TrainWithSarahH

codebase-tech

Tungkol sa app na ito

Ang app na ito ay partikular na idinisenyo para sa mga kababaihang naghahangad na magkaroon ng lakas sa mental at pisikal na aspeto, magbawas ng timbang, at manatiling malusog, sa pamamagitan ng mga ehersisyo sa gym o bahay na hindi nangangailangan ng kagamitan. Epektibo ang mga ehersisyo, at tinatarget ang mga partikular na lugar na may problema tulad ng abs, puwit, binti, at braso.
Mga Pangunahing Tampok:
Iba't ibang Programa: natutugunan ang lahat ng antas ng fitness at pamumuhay.
Mga Flexible na Pag-eehersisyo: Maaaring gawin ang mga ehersisyo sa bahay, sa gym, o habang naglalakbay, na may mga opsyon para sa walang kagamitan, free weights, o mga makina.
Nutrisyon at Komunidad: mga tip sa pamumuhay, at access sa isang sumusuportang pandaigdigang komunidad ng mga kababaihan.
Pagsubaybay: Kasama sa mga tampok ang mga demonstrasyon sa video ng ehersisyo, mga audio cue