Pause

May mga ad
0+
Mga Download
Rating ng content
Lahat
Screenshot na larawan
Screenshot na larawan
Screenshot na larawan

Tungkol sa app na ito

Pakiramdam mo ba ay nabibigatan ka? Panahon na para pindutin ang Pause.

Sa isang mundong hindi tumitigil, ang paghahanap ng sandali ng kapayapaan ay maaaring maging imposible. Ang Pause ang pinakasimpleng tool na idinisenyo upang matulungan kang mabawi ang iyong pokus at agad na mabawasan ang iyong mga antas ng stress. Walang kumplikadong mga setting, walang mahabang kurso—isang button lamang at dalawang minuto ng iyong oras.

Paano ito gumagana:

Buksan ang app.

Pindutin ang Pause button.

Sundin ang banayad na ritmo para huminga at huminga nang palabas.

Sa loob lamang ng 120 segundo, damhin ang pag-reset ng iyong nervous system.

Bakit 2 minuto? Dalawang minuto ng malay at ritmikong paghinga ay kadalasang ang kailangan lang upang ilipat ang iyong katawan mula sa isang estado ng "laban o takbo" patungo sa isang estado ng "pahinga at tunawin". Ito ang perpektong tagal upang isentro ang iyong sarili bago ang isang malaking pagpupulong, huminahon pagkatapos ng mga nakababahalang balita, o simpleng lumipat sa pagitan ng mga gawain.

Mga Pangunahing Tampok:

Minimalist na Disenyo: Isang interface na walang distraction na nagbibigay-daan sa iyong mag-focus lamang sa iyong hininga.

Instant Access: Hindi kinakailangan ng pag-login. Ilunsad ang app at simulan agad ang paghinga.

Gabay na Biswal: Ang mga nakakapagpakalmang animation ay gumagabay sa iyong paghinga nang intuitibo.

Haptic Feedback: (Opsyonal na ideya para sa tampok) Damhin ang ritmo upang maipikit mo ang iyong mga mata at makapagpahinga.

Gawing ugali ang pagiging mapagmasid, hindi isang gawain. Nasa mesa ka man, nasa bus, o nasa kama, ang Pause ang iyong kanlungan sa bulsa.

I-download ang Pause ngayon at huminga nang malalim.
Na-update noong
Peb 18, 2026

Kaligtasan ng data

Nagsisimula ang kaligtasan sa pag-unawa kung paano kinokolekta at ibinabahagi ng mga developer ang iyong data. Posibleng mag-iba ang mga kagawian sa privacy at seguridad ng data batay sa iyong paggamit, rehiyon, at edad. Ang developer ang nagbigay ng impormasyong ito at posibleng i-update niya ito sa paglipas ng panahon.
Walang data na ibinabahagi sa mga third party
Matuto pa tungkol sa kung paano inihahayag ng mga developer ang pagbabahagi
Walang nakolektang data
Matuto pa tungkol sa kung paano inihahayag ng mga developer ang pagkolekta

Ano'ng bago

Feeling overwhelmed? It’s time to hit Pause.

In a world that never stops, finding a moment of peace can feel impossible. Pause is the simplest tool designed to help you regain your focus and lower your stress levels instantly. No complex settings, no long courses—just one button and two minutes of your time.