Magsanay para hindi mo na ito marinig.
Sa tennis, ang "not up" ang tawag kapag hindi ka nakarating sa bola sa oras. Ang not up ay isang tennis journaling app na tumutulong sa iyong subaybayan ang iyong mga sesyon, tumuon sa mga bahagi ng iyong laro na gusto mong pagbutihin, at magtago ng mga tala ng iyong gamit — para mas maging matalas ang iyong performance sa bawat pagkakataon.
KALENDARYO-UNANG PAGTATALA
Ang kalendaryo ang tahanan ng app. I-tap ang anumang araw para magdagdag ng sesyon, at tingnan sa isang sulyap kung aling mga araw ka naglaro. Mag-log ng tatlong uri ng sesyon:
- Laban — kalaban, iskor, resulta, ibabaw, at tagal
- Pagsasanay — mga kapareha sa pagtama, mga drill, at tagal
- Aralin — coach, ang pokus ng aralin, at tagal
Sinusuportahan ng bawat sesyon ang mga free-form na tala at isang mabilis na 1–5 na rating para sa kung ano ang naramdaman nito, kaya ang iyong kasaysayan ay nagiging isang bagay na gugustuhin mong balikan.
MAGTUON SA IYONG PINAPABUTI
Lumihusay ang tennis kapag sinadya ang pagsasanay. Magtago ng listahan ng mga focus area — forehand, backhand, serve, volley, footwork, return, drop shot — at markahan kung ano ang iyong pinagtatrabahuhan ngayon. I-tag ang iyong mga sesyon gamit ang mga focus area na tinutugunan nito, at sa paglipas ng panahon, tingnan kung gaano karaming atensyon ang talagang nakukuha ng bawat bahagi ng iyong laro.
SUBAYBAYAN ANG IYONG MGA RACKET AT MGA KUWARD
Ang iyong gamit, na natatandaan nang maayos. Magtago ng listahan ng iyong mga raket na may tatak, modelo, laki ng ulo, bigat, at laki ng grip. Pagkatapos, itala ang bawat stringing job nang mag-isa — tatak at modelo ng string (kabilang ang mga hybrid setup), tension para sa mga mains at cross, ang petsa kung kailan ito nakapasok, at mga tala kung paano ito naglaro at kailan ito nasira. Panghuli, masasagot mo ang mga tanong na mahalaga: anong tension ang nagustuhan ko sa raket na ito, at gaano katagal ang karaniwang tumatagal ng aking mga kuwerdas?
GINAWA PARA SA MGA MANLALARO
Kumukuha ka man ng lingguhang mga aralin, nag-grind out ng mga laban, o gusto mo lang matandaan kung ano ang gumana, ang hindi up ay nagpapanatili sa iyong buhay sa tennis na organisado nang hindi nakakasagabal. Ang pagdaragdag ng isang sesyon ay tumatagal ng ilang segundo.
- Mabilis, kalendaryo-unang pag-log
- Mga tugma, pagsasanay, at aralin
- Mga lugar na pinagtutuunan ng pansin at sinadyang pagsasanay na pagsubaybay
- Kasaysayan ng raketa at stringing
- Mga tala at rating sa bawat sesyon
- Mga tema na maliwanag at madilim
- Ang iyong data ay nananatili sa iyong device
Sanayin para hindi mo na ito marinig.
Magsanay para hindi mo na ito marinig.
Na-update noong
Okt 5, 2026