FitAnka: Treningi dla Kobiet

Anka Dziedzic - FitAnka Trening i Ćwiczenia w domu

Mga in-app na pagbili

Tungkol sa app na ito

Ang "FitAnka: Pagsasanay sa Home for Women Diet Running" ay ang pinakamalaking application ng palakasan sa Poland na may daan-daang ehersisyo , higit sa 350 na ehersisyo para sa mga nagsisimula at mga advanced na kababaihan para sa iba't ibang mga bahagi ng katawan, malusog na mga recipe (higit sa 3000) , tumatakbo module at dose-dosenang mga hamon sa palakasan .

Mga Pangunahing Tampok:
👉 Mga ehersisyo para sa iba't ibang bahagi ng katawan kasama ang pag-init at pag-inat.
👉Eercise ang mga ehersisyo para sa mga buntis, ina, nagsisimula at napakataba na mga tao.
👉 Pinasadyang pagsasanay, halimbawa: pag-iwas sa kalamnan ng tumbong tiyan.
👉 Screen ng istatistika, naitala ang iyong pag-unlad ng pagsasanay, sinunog ang calorie, pagkain na kinakain at tumatakbo ang mga kilometro.
👉 Detalyadong mga ehersisyo sa video na may detalyadong pangkalahatang ideya ng mga ehersisyo. Parehas kang nagsasanay sa akin at binibilang ko ang mga pag-uulit at oras sa pagtatapos ng pagsasanay.
👉 Ibahagi ang iyong mga nakamit sa social media
👉 Ginagabayan kita nang paunahin sa mga hamon sa palakasan.

Ang pinakamahalagang mga module sa application:
🔥 Ang ehersisyo module na inihanda ko para sa iyo ng buong mga sesyon ng pagsasanay at pagsasanay na naitala sa kalidad ng HD para sa iba't ibang bahagi ng katawan, kung saan tinutulungan ko kang makamit ang iyong mga hangarin sa pangarap. Ang pinakatanyag na ehersisyo ay:
👉 Mga ehersisyo para sa isang patag na tiyan, cellulite, pagsasanay sa abs
👉 Pilates
👉 Mga ehersisyo sa pigi
👉 Mga agwat, tabata, hiit
👉 Streaching at Yoga

🔥 Ang module na hamon ay isang HIT sa FitAnka - handa nang mga plano sa pagsasanay na "araw-araw". Sa pamamagitan ng pagpapasya na kunin ang HAMON, titiyakin mo ang iyong sarili sa ginhawa, sapagkat gagabayan ka ng "hakbang-hakbang", at salamat sa posibilidad ng "pag-tick" sa iyong pagsasanay, makikita mo ang iyong totoong pag-unlad. Maraming mapagpipilian: higit sa 40 magkakaibang Mga hamon na pinaghiwalay ng tagal, mga bahagi ng katawan at kagamitan. Ang kailangan mo lang ay ang iyong pasya na bumaba sa kuko - gagawin ng FitAnka ang natitira para sa iyo.

🔥 Kasama sa module na tumatakbo ang isang GPS na may mga utos ng boses kung saan gagabayan ka ng Anka Dziedzic na para bang tumatakbo siya. Bilangin ang mga milya at calorie na sinunog, tingnan ang buod ng ruta sa mapa sa iyong buod ng run.

🔥 Modyul diyeta - Mahigit sa 3000 masarap, espesyal na napili at malusog na mga recipe na makakatulong sa iyo na mapanatili ang tamang diyeta at pigura. Dahil 70% ng tagumpay sa pagtatrabaho sa figure at body ay isang diyeta, ang pagpapaandar na ito sa FitAnka ay isang tunay na PETARD !!! Una sa lahat, makakalkula mo ang iyong pang-araw-araw na kinakailangang calory dito, salamat kung saan ka lilikha ng isang pagbawas na diyeta, mapanatili o makakuha ng "masa". Pinili mo ang uri ng mga pagkain (itakda ang "paboritong"), itinakda mo kung gaano karaming mga pagkain sa isang araw ang nais mong kainin, tinanggal mo ang mga sangkap na hindi mo gusto. Gagawa ka ng isang menu na naglalaman ng mga pagkain nang hindi ka nakakain, hal. Gluten-free o lactose-free. Susubukan mo ang isang paglilinis ng diyeta. Tandaan sa application ng FitAnka makakakita ka ng higit sa 3000 mga recipe!

Patakaran sa privacy:
https://www.fitanka.pl/polityka-prywatnosci-m/

Magkita tayo sa banig!
Anka Dziedzic - FitAnka

Ano'ng bago

- Drobne poprawki wydajnośći