Pomodoro
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À propos de l'application
L'application Pomodoro Clock est un outil numérique conçu pour aider les utilisateurs à gérer leur temps plus efficacement en suivant la technique Pomodoro. La technique consiste à diviser le temps de travail en intervalles courts, généralement de 25 minutes, suivis d'une pause de 5 minutes. Cela favorise la concentration et la productivité, évitant ainsi la fatigue mentale.
La technique Pomodoro offre plusieurs avantages importants à ceux qui l’adoptent, notamment :
✅Meilleure concentration : diviser le travail en courtes périodes de temps aide à maintenir la concentration pendant chaque séance, réduisant ainsi le risque de distraction.
✅ Productivité accrue : l'alternance entre les périodes de travail et de repos peut améliorer l'efficacité, permettant aux gens d'accomplir plus de tâches en moins de temps.
✅Prévention de la fatigue mentale : des pauses régulières préviennent l'épuisement professionnel et permettent au cerveau de se reposer, ce qui est crucial pour maintenir son énergie et sa motivation tout au long de la journée.
La technique Pomodoro offre plusieurs avantages importants à ceux qui l’adoptent, notamment :
✅Meilleure concentration : diviser le travail en courtes périodes de temps aide à maintenir la concentration pendant chaque séance, réduisant ainsi le risque de distraction.
✅ Productivité accrue : l'alternance entre les périodes de travail et de repos peut améliorer l'efficacité, permettant aux gens d'accomplir plus de tâches en moins de temps.
✅Prévention de la fatigue mentale : des pauses régulières préviennent l'épuisement professionnel et permettent au cerveau de se reposer, ce qui est crucial pour maintenir son énergie et sa motivation tout au long de la journée.
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À propos du développeur
Djalma Andrade Santana
custodiodalila7@gmail.com
Brazil