Entraînez-vous à relever des défis comme faire une présentation, gérer les critiques, vivre avec de mauvais souvenirs, des pensées suicidaires et des relations difficiles. Apprenez une méthode flexible de résolution de problèmes qui peut être utile dans votre propre vie et pour aider vos amis et votre famille. Cela fonctionne - et c'est un peu amusant !
Date de mise à jour
22 avr. 2024