Rewire - Quit porn addiction

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À propos de l'application

Rewire est une application de changement d'habitudes basée sur des données scientifiques, conçue pour vous aider à vaincre votre dépendance à la pornographie, à réduire vos envies compulsives et à reprendre le contrôle de votre vie. Que votre objectif soit d'arrêter complètement ou de rompre avec des comportements néfastes, Rewire vous offre un système structuré pour développer la discipline, la clarté d'esprit et une liberté durable vis-à-vis de la pornographie.

La dépendance à la pornographie et sa consommation compulsive peuvent nuire à la concentration, à la confiance en soi, à la motivation, aux relations et au bien-être mental. Rewire vous aide à comprendre vos habitudes et à mettre en œuvre des actions concrètes au quotidien grâce à des principes de changement comportemental éprouvés. Il ne s'agit pas uniquement de volonté, mais de construire des systèmes qui favorisent un véritable changement.

Rewire propose un parcours de rétablissement structuré, agrémenté d'un accompagnement quotidien clair. Vous progressez étape par étape dans un programme conçu pour vous aider à identifier les déclencheurs, à gérer vos envies et à remplacer la pornographie par des habitudes plus saines. Chaque jour est axé sur des progrès concrets et significatifs.

Suivez vos progrès grâce à des outils simples et motivants. Visualisez vos séries de réussites, la constance de vos habitudes et vos étapes personnelles pour rester motivé(e). Le suivi des progrès permet de transformer les petites victoires quotidiennes en changements durables et de maintenir votre motivation, même dans les moments difficiles.

Lorsque les envies se font sentir, Rewire vous accompagne grâce à des outils pratiques pour faire une pause, vous recentrer et reprendre le contrôle. Des exercices de respiration, des techniques de gestion des envies, des moments de réflexion et des activités d'ancrage sont conçus pour vous aider à traverser les périodes à haut risque sans rechute.

Rewire propose des séances guidées axées sur la relaxation, la concentration et l'état d'esprit. Ces outils sont conçus pour apaiser le système nerveux, améliorer la conscience de soi et renforcer votre capacité à répondre aux envies plutôt qu'à y réagir.

Des éléments ludiques rendent le rétablissement plus engageant et motivant. Les systèmes de suivi visuel des progrès évoluent au fur et à mesure de votre constance, vous permettant de constater votre évolution. Le rétablissement devient un processus que vous construisez, et non un combat.

Une communauté bienveillante vous aide à rester motivé et responsable. Échangez avec d'autres personnes qui vivent la même chose, découvrez des témoignages et partagez vos progrès dans un environnement sûr et encourageant. Vous n'êtes pas seul dans cette démarche.

Rewire est conçu pour les personnes qui luttent contre la dépendance à la pornographie, les difficultés liées au nofap, les cycles de rechute et la perte de contrôle de leurs habitudes sexuelles. Cette application s'adresse également à toute personne souhaitant améliorer sa concentration, sa discipline, sa confiance en soi et sa clarté mentale en éliminant la pornographie de sa vie.

Rewire ne remplace pas un suivi professionnel, mais constitue un soutien quotidien efficace. Elle vous aide à développer une meilleure prise de conscience, une plus grande régularité et des habitudes plus saines pour une amélioration durable.

Débarrassez-vous de votre dépendance à la pornographie. Réduisez vos envies. Retrouvez votre discipline. Reprenez le contrôle de vos habitudes et de votre avenir avec Rewire.

Rewire peut bloquer l'accès aux sites web explicites directement sur votre appareil. Une fois activé, un filtre local vérifie chaque requête par rapport à une liste intégrée de sites pour adultes connus et aux sites que vous ajoutez vous-même. Aucune autre vérification n'est effectuée et aucune donnée n'est transmise hors de votre appareil. Il ne s'agit pas d'un VPN traditionnel : votre navigation générale ne transite par aucun serveur, aucun historique de navigation n'est collecté et la liste des sites ajoutés reste privée sur votre appareil. Remarque : comme les autres filtres basés sur le DNS, celui-ci peut être contourné par les navigateurs utilisant des paramètres DNS privés/chiffrés ; il s’agit d’un outil pour vous aider à atteindre vos objectifs, et non d’un verrou inviolable.

Notes et avis

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Nouveautés

- Fixed relapse counter negative-time bug
- Added midnight streak restart option
- Fixed daily notification time collision
- Added Crashlytics crash reporting