FlowSpace: Screen Time Control

4Ds Tech

À propos de l'application

Maîtrisez votre temps d'écran et adoptez des habitudes numériques plus saines avec FlowSpace.

FlowSpace est une application de bien-être numérique et de suivi du temps d'écran conçue pour vous aider à comprendre votre utilisation du téléphone, à gérer l'utilisation des applications, à réduire les distractions et à rester concentré sur l'essentiel.

Au lieu de simplement afficher des chiffres, FlowSpace transforme vos données de temps d'écran en informations pertinentes et en actions concrètes.

♿ Divulgation relative au service d'accessibilité

FlowSpace utilise l'API AccessibilityService pour fournir des fonctionnalités essentielles de bien-être numérique et de concentration :

Limitation du temps d'utilisation des applications et mode Concentration : Nous utilisons l'API AccessibilityService pour détecter l'ouverture d'une application restreinte sur votre appareil. FlowSpace peut ainsi bloquer l'accès à votre téléphone ou afficher un écran de concentration lorsque votre limite de temps quotidienne est atteinte ou lorsqu'une session de concentration est en cours.

Priorité à la confidentialité : L'API AccessibilityService est utilisée uniquement pour lire les noms des packages des applications actuellement au premier plan afin d'appliquer vos limites personnalisées. FlowSpace ne collecte, ne stocke, ne transmet ni ne partage aucune donnée personnelle, saisie de texte, activité utilisateur ou information sensible via ce service.

Maîtrisez votre utilisation du téléphone

Visualisez clairement votre activité téléphonique quotidienne et découvrez comment vous utilisez votre temps.

Suivi :

Temps d'écran total

Temps passé dans chaque application

Applications les plus utilisées

Lancements d'applications et prises en main du téléphone

Tendances d'utilisation quotidiennes et hebdomadaires

Habitudes d'utilisation tout au long de la journée

Votre progression

Grâce à des statistiques d'utilisation détaillées, identifiez les applications qui accaparent le plus votre attention et prenez des décisions plus éclairées concernant vos habitudes numériques.

Fixez des limites de temps pour les applications

Créez des budgets de temps quotidiens pour les applications que vous utilisez le plus.

Fixez des limites pour les applications distrayantes ou chronophages et suivez votre progression tout au long de la journée. FlowSpace vous aide à maîtriser votre utilisation avant d'atteindre vos objectifs personnels.

Utilisez les limites d'applications pour :

Bloquer ou limiter l'accès aux applications sources de distraction une fois votre limite quotidienne atteinte (grâce à AccessibilityService)

Réduire l'utilisation excessive des réseaux sociaux

Gérer votre temps de divertissement

Contrôler vos sessions de jeu

Adopter de meilleures habitudes d'utilisation de votre téléphone

Consacrer plus de temps à ce qui compte vraiment

Minuteur de concentration pour une meilleure productivité

Lorsque vous devez travailler, étudier ou vous concentrer, lancez une session de concentration.

Choisissez parmi des préréglages de concentration flexibles et créez une routine sans distraction qui vous convient. FlowSpace vous permet de consacrer plus facilement du temps sans interruption à vos tâches importantes en limitant temporairement les applications sources de distraction.

Utilisez le mode Concentration pour :

Travailler

Étudier

Travailler en profondeur

Lire

Projets personnels

Apprentissage ciblé

Découvrez vos statistiques d'utilisation

Vos habitudes d'utilisation du téléphone deviennent plus faciles à comprendre lorsque vous avez une vue d'ensemble.

Explorez vos tendances d'utilisation du temps d'écran et vos rapports hebdomadaires pour découvrir :

Le temps passé sur votre téléphone

Les applications les plus utilisées

La fréquence à laquelle vous consultez votre téléphone

Vos progrès quotidiens et hebdomadaires

Vos périodes d'utilisation les plus actives

L'évolution de vos habitudes numériques

Utilisez ces informations pour apporter des améliorations progressives et significatives.

Suivi des consultations du téléphone

Parfois, ce n'est pas seulement la durée d'utilisation qui compte, mais aussi la fréquence à laquelle vous consultez votre téléphone.

FlowSpace vous aide à prendre conscience de vos habitudes de consultation afin d'identifier des schémas et de réduire les vérifications inutiles.

Mode Détente et Coucher

Créez une routine du soir plus saine avec le mode Détente.

Programmez une heure du coucher pour vous encourager à vous déconnecter de votre téléphone et à vous préparer au repos. Instaurer une routine de détente régulière vous permettra d'avoir une relation plus intentionnelle avec votre appareil.

Contrôle parental
FlowSpace inclut des options de contrôle parental pour protéger les limites d'utilisation des applications et les horaires contre les modifications indésirables.

Avec le mode Profil enfant, vous pouvez définir des limites de temps d'écran claires et exiger un code PIN personnalisé pour les paramètres protégés.

Votre tableau de bord Bien-être numérique

Tout ce dont vous avez besoin pour comprendre et gérer vos habitudes téléphoniques, au même endroit.

Commencez dès aujourd'hui par un petit changement et utilisez FlowSpace pour une utilisation plus réfléchie de votre téléphone.

Nouveautés

What's new in FlowSpace – First Release 🎉
🚀 Welcome to FlowSpace!
• Track your daily screen time and app usage
• Set personalized time limits for individual apps
• Stay focused with customizable Focus sessions
• Monitor phone pickups and usage patterns
• View detailed screen-time analytics and weekly insights
Start your journey toward healthier screen time with FlowSpace. 🌱