Gravity Focus: ADHD & PC Sync
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Gravity Focus - Coaching exécutif pour adultes atteints de TDAH
« Je sais ce que je dois faire, mais je n'arrive pas à me lancer ? »
Les adultes atteints de TDAH ont souvent du mal à exploiter pleinement leur potentiel en raison de la procrastination, de la paralysie face aux tâches et de la surcharge cognitive. Ce n'est pas une question de volonté. Vous avez simplement besoin d'une méthode adaptée à votre fonctionnement.
Gravity Focus est un coaching exécutif professionnel conçu grâce à une compréhension approfondie des caractéristiques du TDAH chez l'adulte. Il vous aide à organiser vos pensées complexes, à réduire votre charge mentale et à enchaîner les petits succès pour améliorer votre capacité d'exécution.
Trouvez votre propre équilibre dans un monde complexe.
💡 Pourquoi Gravity Focus est-il efficace pour le TDAH ?
Contrairement aux applications de productivité classiques, Gravity Focus s'attaque à un défi majeur rencontré par les personnes atteintes de TDAH.
✅ Surmontez la paralysie face aux tâches : Ne vous laissez pas submerger par les tâches interminables. En les décomposant en petites étapes concrètes, vous pouvez vaincre la peur de vous lancer et passer à l'action immédiatement.
✅ Réduction de la surcharge cognitive : La philosophie de conception « Minimalisme chaleureux » minimise les stimuli inutiles. Concentrez-vous sur la tâche en cours grâce au « Mode Concentration ».
✅ Gratitude instantanée : Même le plus petit effort compte. La fonction exclusive « Enregistrement Pomodoro au 0,1 unité » reconnaît la moindre concentration comme une réussite et vous offre des récompenses instantanées pour maintenir votre motivation.
✅ Gestion du temps : Organisez visuellement vos tâches grâce à une chronologie. Visualisez clairement le passage du temps et établissez des plans réalistes.
🚀 Fonctionnalités clés
1. Minuteur Pomodoro optimisé pour le TDAH : Optimisez votre efficacité grâce à une alternance scientifique de concentration et de repos. Profitez de fonctionnalités performantes comme l’enregistrement au 0,1 unité et les paramètres de pause/reprise automatiques.
2. Agenda quotidien visuel : Glissez-déposez facilement vos tâches sur la chronologie pour visualiser intuitivement le déroulement de votre journée.
3. Gestion des micro-tâches : Décomposez les projets ou les tâches importantes en sous-tâches gérables et accomplissez-les méthodiquement.
4. Automatisation des tâches répétitives : Créez des routines pour vos activités quotidiennes, comme vous réveiller le matin et vous préparer pour le travail. Vous gagnerez ainsi du temps et démarrerez votre journée plus efficacement.
5. Synchronisation sécurisée des données : Fonctionne partout et à tout moment, même hors ligne. Synchronisation et sauvegarde sécurisées de vos données sur plusieurs appareils (Android et Windows compatibles) via Google Drive. (Fonctionnalité Premium)
« Je sais ce que je dois faire, mais je n'arrive pas à me lancer ? »
Les adultes atteints de TDAH ont souvent du mal à exploiter pleinement leur potentiel en raison de la procrastination, de la paralysie face aux tâches et de la surcharge cognitive. Ce n'est pas une question de volonté. Vous avez simplement besoin d'une méthode adaptée à votre fonctionnement.
Gravity Focus est un coaching exécutif professionnel conçu grâce à une compréhension approfondie des caractéristiques du TDAH chez l'adulte. Il vous aide à organiser vos pensées complexes, à réduire votre charge mentale et à enchaîner les petits succès pour améliorer votre capacité d'exécution.
Trouvez votre propre équilibre dans un monde complexe.
💡 Pourquoi Gravity Focus est-il efficace pour le TDAH ?
Contrairement aux applications de productivité classiques, Gravity Focus s'attaque à un défi majeur rencontré par les personnes atteintes de TDAH.
✅ Surmontez la paralysie face aux tâches : Ne vous laissez pas submerger par les tâches interminables. En les décomposant en petites étapes concrètes, vous pouvez vaincre la peur de vous lancer et passer à l'action immédiatement.
✅ Réduction de la surcharge cognitive : La philosophie de conception « Minimalisme chaleureux » minimise les stimuli inutiles. Concentrez-vous sur la tâche en cours grâce au « Mode Concentration ».
✅ Gratitude instantanée : Même le plus petit effort compte. La fonction exclusive « Enregistrement Pomodoro au 0,1 unité » reconnaît la moindre concentration comme une réussite et vous offre des récompenses instantanées pour maintenir votre motivation.
✅ Gestion du temps : Organisez visuellement vos tâches grâce à une chronologie. Visualisez clairement le passage du temps et établissez des plans réalistes.
🚀 Fonctionnalités clés
1. Minuteur Pomodoro optimisé pour le TDAH : Optimisez votre efficacité grâce à une alternance scientifique de concentration et de repos. Profitez de fonctionnalités performantes comme l’enregistrement au 0,1 unité et les paramètres de pause/reprise automatiques.
2. Agenda quotidien visuel : Glissez-déposez facilement vos tâches sur la chronologie pour visualiser intuitivement le déroulement de votre journée.
3. Gestion des micro-tâches : Décomposez les projets ou les tâches importantes en sous-tâches gérables et accomplissez-les méthodiquement.
4. Automatisation des tâches répétitives : Créez des routines pour vos activités quotidiennes, comme vous réveiller le matin et vous préparer pour le travail. Vous gagnerez ainsi du temps et démarrerez votre journée plus efficacement.
5. Synchronisation sécurisée des données : Fonctionne partout et à tout moment, même hors ligne. Synchronisation et sauvegarde sécurisées de vos données sur plusieurs appareils (Android et Windows compatibles) via Google Drive. (Fonctionnalité Premium)
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À propos du développeur
임상훈
skadldh@gmail.com
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104호
성북구, 서울특별시 02717
South Korea
