Arrêtez de deviner. Découvrez ce qui vous permet d'atteindre votre performance optimale.
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certains jours vous vous sentez invincible tandis que d'autres sont un véritable combat ? Flow est bien plus qu'un simple journal d'humeur : c'est un outil précis conçu pour vous aider à percer le mystère de votre productivité et de votre bien-être.
🎯 Capturez l'instant présent, pas les souvenirs
La plupart des applications de suivi se basent sur votre mémoire en fin de journée. Flow utilise des enregistrements en temps réel pour capturer précisément votre état d'esprit pendant que vous êtes au cœur d'une activité. En enregistrant votre concentration, votre énergie et votre humeur instantanément, vous obtenez une vision honnête et objective de votre journée.
📊 Découvrez vos schémas personnels
Le moteur intelligent de Flow analyse vos données pour vous offrir des révélations inédites :
Schémas temporels : « Votre concentration est à son maximum entre 9 h et 11 h ».
Baisse d'énergie : « Votre énergie chute de 30 % après 16 h, le moment idéal pour une pause. »
Déclencheurs de flow : « Vous atteignez l'état de flow deux fois plus souvent lors de tâches créatives que lors de tâches administratives. »
Impact social : « Les réunions sont corrélées à une baisse significative de votre concentration. »
📈 Visualisez vos progrès
Tendances mensuelles : Observez l'évolution de vos niveaux d'énergie et de concentration moyens.
Cartes thermiques d'activité : Identifiez vos jours les plus productifs.
Statistiques de flow : Suivez le nombre de moments passés en état de flow par rapport au mois précédent.
🔒 Confidentialité avant tout
Vos émotions vous appartiennent. Flow est conçu dans le respect de votre vie privée :
100 % hors ligne : Toutes les données sont stockées localement sur votre appareil.
Aucun compte : Ni adresse e-mail, ni mot de passe, ni suivi dans le cloud.
Aucune connexion Internet requise : Vos données vous suivent, même en mode avion.
💎 Passez à la version Premium avec Flow Plus
Approfondissez votre exploration personnelle grâce à une personnalisation avancée :
Thèmes visuels : Personnalisez votre concentration avec des thèmes comme Lever de soleil, Calme de la forêt ou Fluidité nocturne.
Historique des données avancé : Filtrez et effectuez des recherches dans tout votre historique d’enregistrements.
Exportation des données : Exportez vos données au format CSV pour une analyse approfondie.
Trouvez votre rythme. Maîtrisez votre concentration. Atteignez votre état de flow.
Date de mise à jour
2 mars 2026