10 minute meditation For Relax
Contient des annonces
50+
Téléchargements
Tout public
info
À propos de l'application
La méditation de 10 minutes est une application leader pour la méditation et le sommeil. Rejoignez les millions de personnes qui subissent moins de stress, moins d'anxiété et un sommeil plus réparateur avec nos méditations guidées, nos histoires sur le sommeil, nos programmes de respiration, nos masterclass et notre musique relaxante. Recommandé par les meilleurs psychologues, thérapeutes et experts en santé mentale.
La méditation de 10 minutes est l'application de pleine conscience parfaite pour les débutants, mais elle comprend également des centaines de programmes pour les utilisateurs intermédiaires et avancés.
Les séances de méditation guidées sont disponibles en durées de 3, 5, 10, 15, 20 ou 25 minutes afin que vous puissiez choisir la durée parfaite pour s'adapter à votre emploi du temps. Les sujets incluent :
* Calmer l'anxiété
* Gérer le stress
* Sommeil profond
* Des relations
* Rompre les habitudes
* Joie
* Reconnaissance
* Amour propre
* Balayage corporel
* Bonté
* Le pardon
* Non-jugement
* Se rendre au travail ou à l'école
* La pleine conscience au Collège
* La pleine conscience au travail
* Méditation en marchant
* Méditation de 10 minutes
La méditation de 10 minutes est l'application de pleine conscience parfaite pour les débutants, mais elle comprend également des centaines de programmes pour les utilisateurs intermédiaires et avancés.
Les séances de méditation guidées sont disponibles en durées de 3, 5, 10, 15, 20 ou 25 minutes afin que vous puissiez choisir la durée parfaite pour s'adapter à votre emploi du temps. Les sujets incluent :
* Calmer l'anxiété
* Gérer le stress
* Sommeil profond
* Des relations
* Rompre les habitudes
* Joie
* Reconnaissance
* Amour propre
* Balayage corporel
* Bonté
* Le pardon
* Non-jugement
* Se rendre au travail ou à l'école
* La pleine conscience au Collège
* La pleine conscience au travail
* Méditation en marchant
* Méditation de 10 minutes
Date de mise à jour
La sécurité, c'est d'abord comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques concernant leur confidentialité et leur protection peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces informations et peut les modifier ultérieurement.
Aucune donnée partagée avec des tiers
En savoir plus sur la manière dont les développeurs déclarent le partage
Aucune donnée collectée
En savoir plus sur la manière dont les développeurs déclarent la collecte
Les données sont chiffrées lors de leur transfert
Vous pouvez demander la suppression des données
Assistance de l'appli
phone
Numéro de téléphone
+201012566955
