Stella: Zvijezda Koja te Prati
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À propos de l'application
Stella est une application complète de santé mentale pour les jeunes conçue pour aider à renforcer la résilience émotionnelle et à autonomiser les jeunes. Il contient deux parties clés : une partie pédagogique et une partie avec des exercices pour la santé mentale.
La section éducative fournit des informations et des ressources utiles sur divers aspects de la santé mentale, notamment la régulation émotionnelle, la gestion du stress, les techniques de relaxation et la compréhension de ses émotions. Grâce à des leçons interactives et du matériel vidéo, les jeunes apprendront à reconnaître les signes de problèmes de santé mentale et à demander de l'aide.
La section d'exercices propose des outils et des techniques pratiques pour améliorer la santé mentale et le bien-être émotionnel. Les utilisateurs pourront explorer une variété d'exercices, tels que des méditations guidées, des techniques de respiration profonde, la tenue d'un journal et des techniques cognitivo-comportementales. Des plans personnalisés et un suivi des progrès permettent aux jeunes de personnaliser l'application en fonction de leurs besoins et d'obtenir les résultats souhaités.
Stella est votre partenaire fiable sur la voie d’une meilleure santé mentale et d’un meilleur équilibre émotionnel, en vous apportant soutien et conseils face à tous les défis de la jeune vie moderne.
La section éducative fournit des informations et des ressources utiles sur divers aspects de la santé mentale, notamment la régulation émotionnelle, la gestion du stress, les techniques de relaxation et la compréhension de ses émotions. Grâce à des leçons interactives et du matériel vidéo, les jeunes apprendront à reconnaître les signes de problèmes de santé mentale et à demander de l'aide.
La section d'exercices propose des outils et des techniques pratiques pour améliorer la santé mentale et le bien-être émotionnel. Les utilisateurs pourront explorer une variété d'exercices, tels que des méditations guidées, des techniques de respiration profonde, la tenue d'un journal et des techniques cognitivo-comportementales. Des plans personnalisés et un suivi des progrès permettent aux jeunes de personnaliser l'application en fonction de leurs besoins et d'obtenir les résultats souhaités.
Stella est votre partenaire fiable sur la voie d’une meilleure santé mentale et d’un meilleur équilibre émotionnel, en vous apportant soutien et conseils face à tous les défis de la jeune vie moderne.
Date de mise à jour
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Aucune donnée collectée
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Nouveautés
- popravljene manje greške
- optimiziran rad aplikacije
- optimiziran rad aplikacije
Assistance de l'appli
À propos du développeur
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admin@anoval.hr
Ulica grada Vukovara 271
10000, Zagreb
Croatia
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