Entraîne-toi pour ne plus jamais avoir à l'entendre.
Au tennis, « not up » signifie que tu n'arrives pas à la balle à temps. not up est une application de journal d'entraînement qui t'aide à suivre tes séances, à te concentrer sur les aspects de ton jeu que tu souhaites améliorer et à garder une trace de ton équipement — pour être toujours plus performant.
ENREGISTREMENT PAR CALENDRIER
Le calendrier est l'élément central de l'application. Appuie sur n'importe quel jour pour ajouter une séance et vois en un coup d'œil les jours où tu as joué. Enregistre trois types de séances :
- Match — adversaire, score, résultat, surface et durée
- Entraînement — partenaires, exercices et durée
- Leçon — entraîneur, objectif de la leçon et durée
Chaque séance permet d'ajouter des notes libres et une note rapide de 1 à 5 pour décrire ton ressenti. Ton historique devient ainsi un document que tu auras vraiment envie de consulter.
CONCENTRE-TOI SUR TES AMÉLIORATIONS
Le tennis progresse lorsque l'entraînement est ciblé. Dressez une liste de vos axes de travail (coup droit, revers, service, volée, jeu de jambes, retour, amorti) et notez ce sur quoi vous travaillez actuellement. Associez vos séances aux axes travaillés et, au fil du temps, observez l'attention que vous portez réellement à chaque aspect de votre jeu.
SUIVI DE VOS RAQUETTES ET CORDAGES
Votre équipement, bien organisé. Notez la marque, le modèle, la taille du tamis, le poids et la taille du manche de vos raquettes. Ensuite, enregistrez chaque cordage individuellement : marque et modèle des cordes (y compris les cordages hybrides), tension des montants et des travers, date du cordage et notes sur les performances et la date de casse. Vous pourrez ainsi répondre aux questions essentielles : quelle tension me convenait le mieux pour cette raquette ? Quelle est la durée de vie moyenne de mes cordes ?
CONÇU POUR LES JOUEURS
Que vous preniez des cours hebdomadaires, enchaîniez les matchs ou souhaitiez simplement vous souvenir de vos performances, Not Up organise votre pratique du tennis sans vous encombrer. Ajouter une séance ne prend que quelques secondes.
- Enregistrement rapide et prioritaire sur le calendrier
- Matchs, entraînements et leçons
- Suivi des axes d'amélioration et des séances d'entraînement ciblées
- Historique des raquettes et des cordages
- Notes et évaluations pour chaque séance
- Thèmes clair et sombre
- Vos données sont stockées sur votre appareil
Entraînez-vous pour ne plus jamais avoir à l'entendre.
Entraînez-vous pour ne jamais avoir à l'entendre.
Date de mise à jour
4 oct. 2026