Focus Trainer
10+
Téléchargements
Tous
info
À propos de cette appli
Focus Trainer est une minuterie avec des intervalles de mise au point à réglage automatique. Commencez petit avec de courtes sessions de mise au point que vous pouvez facilement maîtriser et travaillez vous-même jusqu'à des durées de mise au point toujours plus longues.
Améliorez votre résistance aux distractions en les écrivant immédiatement au lieu de les laisser attirer votre attention. Sortez-les de votre tête et suivez-les plus tard (ou pas). Si vous interrompez votre session, prenez une seconde pour noter la cause. Au fil du temps, Focus Trainer vous montrera les interruptions les plus courantes afin que vous sachiez sur quoi vous devez travailler.
*** Voulez-vous obtenir Focus Trainer gratuitement ? Faites défiler vers le bas pour savoir comment ! ***
Définir une minuterie de mise au point
Décidez pendant combien de temps vous voulez vous concentrer et démarrez le chronomètre. Concentrez-vous sur votre tâche jusqu'à la fin du temps imparti. Vous devez réinitialiser la minuterie si vous vous laissez distraire.
Améliorer la concentration - Une étape à la fois
Comme pour les autres compétences, commencez petit et améliorez-vous. Commencez par un temps de mise au point facilement gérable. Focus Trainer augmentera ensuite progressivement la durée de vos séances.
Décharger les distractions
Tôt ou tard, une distraction demandera votre attention. Une pensée tangente, un cri d'un collègue, ou juste une idée aléatoire. Avant de vous laisser distraire, faites un braindump directement dans l'application. Écrivez-le et oubliez-le - pour le moment. Une fois votre session de focus terminée, vous pouvez la reprendre.
Réfléchir aux interruptions
Si vous vous laissez distraire, notez rapidement ce qui l'a causé. De temps en temps, jetez un œil à vos notes collectées. Focus Trainer vous montrera les raisons les plus courantes des interruptions. Attaquez-vous à ceux-là en premier.
OBTENEZ GRATUITEMENT LE FOCUS TRAINER
Participez à un court test d'utilisabilité et obtenez gratuitement Focus Trainer. C'est aussi une chance rare d'influencer le développement d'une application. ;)
Le test d'utilisabilité est assez simple : il consiste principalement à vous observer (via Zoom) pendant que vous utilisez l'application. Vous ne pouvez rien faire de mal - je teste l'application, pas vous. Cela prendra environ 30 minutes.
Intéressé? Puis planifiez une réunion tout de suite : https://focalityapp.com/en/schedule-meeting
Améliorez votre résistance aux distractions en les écrivant immédiatement au lieu de les laisser attirer votre attention. Sortez-les de votre tête et suivez-les plus tard (ou pas). Si vous interrompez votre session, prenez une seconde pour noter la cause. Au fil du temps, Focus Trainer vous montrera les interruptions les plus courantes afin que vous sachiez sur quoi vous devez travailler.
*** Voulez-vous obtenir Focus Trainer gratuitement ? Faites défiler vers le bas pour savoir comment ! ***
Définir une minuterie de mise au point
Décidez pendant combien de temps vous voulez vous concentrer et démarrez le chronomètre. Concentrez-vous sur votre tâche jusqu'à la fin du temps imparti. Vous devez réinitialiser la minuterie si vous vous laissez distraire.
Améliorer la concentration - Une étape à la fois
Comme pour les autres compétences, commencez petit et améliorez-vous. Commencez par un temps de mise au point facilement gérable. Focus Trainer augmentera ensuite progressivement la durée de vos séances.
Décharger les distractions
Tôt ou tard, une distraction demandera votre attention. Une pensée tangente, un cri d'un collègue, ou juste une idée aléatoire. Avant de vous laisser distraire, faites un braindump directement dans l'application. Écrivez-le et oubliez-le - pour le moment. Une fois votre session de focus terminée, vous pouvez la reprendre.
Réfléchir aux interruptions
Si vous vous laissez distraire, notez rapidement ce qui l'a causé. De temps en temps, jetez un œil à vos notes collectées. Focus Trainer vous montrera les raisons les plus courantes des interruptions. Attaquez-vous à ceux-là en premier.
OBTENEZ GRATUITEMENT LE FOCUS TRAINER
Participez à un court test d'utilisabilité et obtenez gratuitement Focus Trainer. C'est aussi une chance rare d'influencer le développement d'une application. ;)
Le test d'utilisabilité est assez simple : il consiste principalement à vous observer (via Zoom) pendant que vous utilisez l'application. Vous ne pouvez rien faire de mal - je teste l'application, pas vous. Cela prendra environ 30 minutes.
Intéressé? Puis planifiez une réunion tout de suite : https://focalityapp.com/en/schedule-meeting
Dernière mise à jour :
La sécurité consiste d'abord à comprendre comment les développeurs collectent et partagent vos données. Les pratiques en matière de confidentialité et de sécurité des données peuvent varier selon votre utilisation, votre région et votre âge. Le développeur a fourni ces renseignements et peut les mettre à jour au fil du temps.
Aucune donnée n'est partagée avec des tiers
En savoir plus à propos de la façon dont les développeurs déclarent le partage
Cette appli peut collecter ces types de données
Activité des applis et Renseignements à propos de l'appli et des performances
Les données sont chiffrées en transit
Les données ne peuvent pas être supprimées
Quoi de neuf?
First public release.