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À propos de cette application
Manawa - Mon propre plan de survie est une application de plan de sécurité contre le suicide qui a été développée avec des personnes qui ont vécu des pensées et des expériences suicidaires, pour vous aider à trouver un moyen de vous en sortir. Cela peut vous aider à faire votre propre plan pour savoir quoi faire lorsque les choses vont vraiment mal.
« Manawa » symbolise l'espoir dans votre cœur, c'est la force motrice derrière laquelle vous élaborez ce plan.
Cette application est basée sur la brochure de la Fondation pour la santé mentale de la Nouvelle-Zélande et du ministère de la Santé, « Avoir des pensées suicidaires et trouver un moyen de revenir ».
Il vous donnera des outils et des idées pour vous aider :
• Parlez à quelqu'un de vos pensées ;
• Obtenez de l'aide professionnelle si vous le souhaitez;
• Apprenez de nouvelles façons de faire face dès maintenant.
Nous vous recommandons de trouver un moment où vous vous sentez calme pour faire votre plan. Vous pouvez demander à un ami ou à un professionnel de la santé de vous aider à le rédiger.
« Manawa » symbolise l'espoir dans votre cœur, c'est la force motrice derrière laquelle vous élaborez ce plan.
Cette application est basée sur la brochure de la Fondation pour la santé mentale de la Nouvelle-Zélande et du ministère de la Santé, « Avoir des pensées suicidaires et trouver un moyen de revenir ».
Il vous donnera des outils et des idées pour vous aider :
• Parlez à quelqu'un de vos pensées ;
• Obtenez de l'aide professionnelle si vous le souhaitez;
• Apprenez de nouvelles façons de faire face dès maintenant.
Nous vous recommandons de trouver un moment où vous vous sentez calme pour faire votre plan. Vous pouvez demander à un ami ou à un professionnel de la santé de vous aider à le rédiger.
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