Triceps, Biceps, Forearms
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Adolescents
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Ces séances d'entraînement comprennent des levées lourdes et d'autres exercices pour tester vos biceps et triceps contre la résistance de la bande. Chaque niveau devient de plus en plus difficile, donc vous ne vous stabilisez jamais car vous choquerez continuellement vos groupes musculaires dans vos bras pour vous donner ce look déchiré tonique.
Vos biceps, triceps et avant-bras peuvent être rapidement développés en isolant stratégiquement ces groupes musculaires avec des exercices éprouvés et en réduisant la graisse corporelle dans vos bras.
Cette application renforcera le maillon faible des mouvements de traction composés (les biceps) de la même manière que vous le ferez également avec les triceps pour appuyer les mouvements dans les routines de l'application. Après quelques niveaux de variations de boucles et de pressions difficiles et intenses, la définition dans vos bras commencera à apparaître et le poids augmentera avec.
En plus de vos entraînements hebdomadaires, essayez Fitivity BEATS! Beats est une expérience d'exercice très engageante qui combine des mixages de DJ et des entraîneurs super motivants pour vous guider tout au long des entraînements.
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Notes et avis
3,7
283 avis
Un utilisateur de Google
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20 novembre 2014
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1 personne a trouvé cet avis utile
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8.2.0
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