Workout Timer: HIIT Interval

Jaya Zone Tech

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À propos de cette appli

Workout Timer est un chronomètre d'intervalles simple et fiable, adapté à tous les styles d'entraînement. Utilisez-le comme un chronomètre Tabata ou pour vos rounds de boxe et votre concentration Pomodoro. Définissez un temps de préparation rapide, puis répétez les exercices et les pauses pour le nombre de séries dont vous avez besoin.

Fonctionnalités clés

• Programmez Préparation → Exercice → Repos → Séries pour des séances claires.


• Personnalisez les durées d'exercice, de repos et de préparation pour chaque séance.


• Créez des routines multi-séries pour le HIIT, le Tabata, la musculation ou le conditionnement physique.


• Indicateurs visuels et audio pour vous entraîner sans consulter votre téléphone.


• Enregistrez et réutilisez vos programmes et préréglages d'entraînement favoris.


• Entraînez-vous hors ligne : aucune connexion requise.

Avantages et Cas d'utilisation

• Rester régulier avec des intervalles chronométrés qui correspondent à ses objectifs.


• Éliminer les approximations et maintenir un ratio travail/repos équilibré.


• Développer la discipline et suivre ses progrès grâce aux répétitions.


• Idéal pour le HIIT, les circuits, les sprints, les rounds de boxe et les séances de concentration Pomodoro.

Fonctionnement

1. Définir vos temps de préparation, d'entraînement et de repos.


2. Choisir le nombre de séries.


3. Commencer et suivre les signaux audio pendant l'entraînement.

Entraînez-vous plus intelligemment avec un chronomètre de boxe et un chronomètre Pomodoro tout-en-un, ainsi qu'un Des intervalles flexibles pour chaque séance. Commencez dès maintenant et constatez la différence.

Nouveautés

Performance improvements of the Workout Timer: HIIT Interval app.