Your rules: achieve and manage
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À propos de cette application
Ceci est l'application pour vous aider à atteindre vos objectifs et à construire de nouvelles bonnes habitudes.
Vise à atteindre de plus grands objectifs en effaçant des objectifs plus petits avec cette application.
Lorsque vous avez pris la bonne habitude que vous voulez construire, vous vous donnez des points.
Gagnez des points si vous parvenez à faire d'une activité une habitude - tout comme le système de points sur les cartes à points !!
Faites-vous plaisir lorsque vous avez accumulé suffisamment de points.
Par exemple: Gagnez 10 points chaque fois que vous lisez un livre, faites de l'exercice, étudiez ou nettoyez votre chambre!
-> Lorsque vous avez accumulé 100 points, offrez-vous votre plat préféré !!
Réalisez des objectifs plus ambitieux en éliminant petit à petit de petits objectifs chaque jour, plutôt que d'essayer de vous attaquer au plus gros objectif dès le départ.
Transformez les activités en habitudes selon vos propres règles.
Cette application vous aidera à gérer vos points.
Vous décidez comment vous gagnez des points et vous vous récompensez (dépensez des points) via l'application.
- Amusez-vous à atteindre des objectifs -
Amusez-vous à atteindre vos objectifs en accumulant des points comme preuve de vos efforts quotidiens, à la manière d'un jeu. Atteignez vos objectifs tout en vous amusant.
- Gestion de points -
Vous décidez comment vous gagnez des points et vous vous récompensez (dépensez des points) via l'application. Vous pouvez également modifier les icônes de l'application. Assurez-vous de vous récompenser en dehors de l'application.
- Affirmation -
Affichez votre objectif principal sur l'écran d'accueil. Visualiser vos objectifs et les vérifier quotidiennement peut vous aider à les atteindre.
- Histoire -
Consultez l'historique de vos points dans l'agenda intégré à l'application. Renforcez votre motivation en vérifiant votre historique lorsque vous vous êtes lassé de l'activité. Regardez tous vos efforts passés.
- Gestion de l'aide -
Cette application peut également être utilisée pour suivre la gestion des tâches ménagères et les objectifs de vos enfants, plutôt que simplement votre propre gestion des objectifs.
Les enfants peuvent acquérir des compétences d'autogestion en gérant leurs propres points dans l'application.
-Photo de Victor Freitas de Pexels-
https://www.pexels.com/ja-jp/photo/841130/
-Photo par Startup Stock Photos de Pexels-
https://www.pexels.com/ja-jp/photo/7096/
-Photo de Valeria Boltneva de Pexels-
https://www.pexels.com/ja-jp/photo/1639557/
Vise à atteindre de plus grands objectifs en effaçant des objectifs plus petits avec cette application.
Lorsque vous avez pris la bonne habitude que vous voulez construire, vous vous donnez des points.
Gagnez des points si vous parvenez à faire d'une activité une habitude - tout comme le système de points sur les cartes à points !!
Faites-vous plaisir lorsque vous avez accumulé suffisamment de points.
Par exemple: Gagnez 10 points chaque fois que vous lisez un livre, faites de l'exercice, étudiez ou nettoyez votre chambre!
-> Lorsque vous avez accumulé 100 points, offrez-vous votre plat préféré !!
Réalisez des objectifs plus ambitieux en éliminant petit à petit de petits objectifs chaque jour, plutôt que d'essayer de vous attaquer au plus gros objectif dès le départ.
Transformez les activités en habitudes selon vos propres règles.
Cette application vous aidera à gérer vos points.
Vous décidez comment vous gagnez des points et vous vous récompensez (dépensez des points) via l'application.
- Amusez-vous à atteindre des objectifs -
Amusez-vous à atteindre vos objectifs en accumulant des points comme preuve de vos efforts quotidiens, à la manière d'un jeu. Atteignez vos objectifs tout en vous amusant.
- Gestion de points -
Vous décidez comment vous gagnez des points et vous vous récompensez (dépensez des points) via l'application. Vous pouvez également modifier les icônes de l'application. Assurez-vous de vous récompenser en dehors de l'application.
- Affirmation -
Affichez votre objectif principal sur l'écran d'accueil. Visualiser vos objectifs et les vérifier quotidiennement peut vous aider à les atteindre.
- Histoire -
Consultez l'historique de vos points dans l'agenda intégré à l'application. Renforcez votre motivation en vérifiant votre historique lorsque vous vous êtes lassé de l'activité. Regardez tous vos efforts passés.
- Gestion de l'aide -
Cette application peut également être utilisée pour suivre la gestion des tâches ménagères et les objectifs de vos enfants, plutôt que simplement votre propre gestion des objectifs.
Les enfants peuvent acquérir des compétences d'autogestion en gérant leurs propres points dans l'application.
-Photo de Victor Freitas de Pexels-
https://www.pexels.com/ja-jp/photo/841130/
-Photo par Startup Stock Photos de Pexels-
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