La technique Pomodoro est une méthode de gestion du temps développée par Francesco Cirillo à la fin des années 1980. En art, le travail est traditionnellement séparé par de courtes pauses, de 25 minutes. Une minuterie est utilisée pour cela. Chaque intervalle est exprimé par un pomodoro, du mot italien pour «tomate», d'après le minuteur de cuisine en forme de tomate que Cirillo utilisait lorsqu'il était étudiant.
En bref, nous pouvons énumérer les façons d'appliquer la technique pomodoro comme suit :
- Faire une liste de choses à faire et avoir un réveil
- Réglez l'horloge sur 25 minutes et concentrez-vous sur une tâche jusqu'à ce que l'alarme se déclenche
- Lorsque la session est terminée, marquez un pomodoro et enregistrez la tâche terminée
- Faites une pause de 5 minutes
- Faire une longue pause de 15 à 30 minutes après quatre pomodoros.
Vous pouvez rendre votre travail plus efficace avec le compteur Pomodoro.
- Facile à utiliser
- Avertissement sonore à la fin du travail et du temps de pause
- Musique de fond relaxante et auxiliaire pendant le travail
- Possibilité de personnaliser l'affichage de l'heure, l'image d'arrière-plan et/ou la couleur d'arrière-plan
- Vous pouvez choisir n'importe lequel des sons d'alerte et de la musique de fond.
- Vous pouvez également définir les temps de pomodoro (travail, pause et longue pause) et le nombre total de pomodoro que vous prévoyez de faire comme vous le souhaitez.
Nous vous souhaitons de réussir vos études et vos examens.
Dernière mise à jour :
27 juin 2024