Ether Ease: Mood Journal

Adan Condori

À propos de cette appli

Bienvenue dans Ether Ease : Mood Journal, votre compagnon personnel pour le suivi quotidien et la réflexion sur vos émotions et vos activités. Avec Mood Journal, vous pouvez enregistrer méticuleusement les hauts et les bas de votre vie quotidienne, vous aidant ainsi à mieux comprendre vos schémas et comportements émotionnels.

Enregistrez vos journées
Chaque jour apporte son lot unique d’expériences et d’émotions. Ether Ease vous offre l'espace nécessaire pour capturer chaque moment significatif :

- Le meilleur de la journée : réfléchissez et notez ce qui a apporté de la joie dans votre vie aujourd'hui.
- Le pire de la journée : reconnaissez et enregistrez les défis auxquels vous avez été confrontés.
- Humeur du jour : identifiez et classez votre état émotionnel général de la journée avec des balises descriptives.
Activité du jour : associez vos émotions aux activités quotidiennes pour détecter les tendances.

Réviser et réfléchir
Notre écran de révision vous permet de revenir sur vos entrées passées. Filtrez par humeur pour trouver des modèles dans vos journées heureuses, réfléchies ou difficiles.

Analyse visuelle avec des graphiques
L'introspection est plus claire lorsque vous pouvez la visualiser :

- Tableau des émotions : Observez la fréquence de vos émotions au fil du temps.
- Tableau des émotions par type : il comprend la proportion d'émotions négatives, neutres et positives.
- Tableau d'activités : découvrez quelles activités correspondent à vos humeurs.