Il contient trois textes.
1. Essence ayurvédique
2. Enseignements ayurvédiques Partie 1
3. Enseignements ayurvédiques, partie 2
Le premier livre décrit les principes de l'Ayurveda, les types de maladies qui peuvent être évitées et certains types d'aliments.
Les textes deux et trois décrivent certaines habitudes à suivre et les actions à éviter.
Si vous lisez ces trois livres et agissez en conséquence, vous pouvez vivre une vie saine sans la plupart des maladies.
Félicitations à tous pour bien vivre.
Dernière mise à jour :
14 oct. 2019