De Stopcoach

Trimbos-instituut

À propos de cette appli

L'application Stopcoach vous aide à arrêter de fumer. Et arrêté de rester. Choisissez votre propre entraîneur qui vous soutiendra lorsque vous traversez des moments difficiles.

L'application vous indique combien de jours vous avez arrêté, combien de cigarettes vous n'avez pas fumé et combien d'argent vous avez déjà économisé.

Votre coach personnel vous envoie régulièrement des messages pour vous garder motivé et pour vous soutenir si vous avez du mal. Vous recevrez également des conseils, des vidéos, des histoires personnelles et des informations sur le bien-fondé de cesser de fumer.

Lorsque vous avez du mal à vous arrêter, vous pouvez consulter les "Conseils et exercices" de l'application pour obtenir de l'aide supplémentaire.

Stopcoach vous aide à bien vous préparer, à vous arrêter et à continuer à vous arrêter. Avec Stopcoach, vous avez votre propre entraîneur personnel qui vous guide sur la voie à suivre pour devenir un non-fumeur.

DANS L'APP STOPCOACH:
- Choisissez votre propre coach qui vous aide avec des conseils, des vidéos, des histoires personnelles et des informations
- Commencez bien: l'application vous aide à bien vous préparer à cesser de fumer
- Obtenez du counselling pendant 8 semaines à l'arrêt
- Notez facilement combien de jours vous avez arrêté, combien de cigarettes vous n'avez pas fumé et combien d'argent vous avez économisé
- Restez motivé par les messages de votre coach
- Gagner des étoiles en restant arrêté

Quand pouvez-vous utiliser l'application?
- Si vous habitez dans l’une des municipalités où le pilote de cette application est en cours d’exécution: Goeree, Hulst, Roermond, Stadskanaal ou Weststellingwerf et si l’application vous a été recommandée par votre prestataire de soins.
- Si vous voulez arrêter de fumer des cigarettes. L'application n'est pas optimisée pour les personnes qui fument du tabac ou du tabac à pipe.

ARRIÈRE-PLAN STOPCOACH APP
L'application «The Stopcoach» a été développée pour et avec les fumeurs de statut socio-économique inférieur, afin de répondre au mieux aux besoins du groupe de fumeurs qui ont le plus besoin d'aide pour cesser de fumer. Le Stopcoach est basé sur l’intervention «StopAdvisor», fondée sur la théorie et qui a fait ses preuves, qui a été développée et étudiée en Angleterre sous la direction de chercheurs de l’University College de Londres.

L'application néerlandaise The Stop Coach a été développée par le centre médical de l'université de Leiden, Pharos et l'Institut Trimbos, en collaboration avec l'Agence Brthrs.