UngSpotlight
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UngSpotlight est un programme d'auto-assistance en ligne pour ceux qui ont peur de parler devant la classe.
L'application est destinée aux jeunes de 13 à 18 ans qui ont peur de parler devant la classe lorsque cela affecte l'activité en classe. Le programme d'entraînement dure 6 semaines et il est recommandé de travailler avec le programme au moins 3 fois par semaine.
La peur de parler devant les autres est une peur très répandue qui est particulièrement gênante à l'âge scolaire où il est difficile d'éviter de parler devant les autres. Si vous ressentez beaucoup d'inconfort pendant les présentations ou la lecture à haute voix en classe, vous pouvez avoir l'impression que cela ne s'améliorera jamais. Dans ce programme, vous apprendrez des techniques pour maîtriser cela.
L'application est destinée aux jeunes de 13 à 18 ans qui ont peur de parler devant la classe lorsque cela affecte l'activité en classe. Le programme d'entraînement dure 6 semaines et il est recommandé de travailler avec le programme au moins 3 fois par semaine.
La peur de parler devant les autres est une peur très répandue qui est particulièrement gênante à l'âge scolaire où il est difficile d'éviter de parler devant les autres. Si vous ressentez beaucoup d'inconfort pendant les présentations ou la lecture à haute voix en classe, vous pouvez avoir l'impression que cela ne s'améliorera jamais. Dans ce programme, vous apprendrez des techniques pour maîtriser cela.
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