Cette forme unique d'entraînement, soutenue par un instructeur et une application d'entraînement, est actuellement la forme d'entraînement fonctionnel la plus populaire dans le monde. Il est recommandé pour tout le monde, quel que soit son niveau de forme physique actuel, son âge ou son objectif d'entraînement.
Chaque participant s'entraîne à son propre rythme, engageant tous les groupes musculaires et réalisant des améliorations à plusieurs niveaux en termes d'endurance, de forme physique et de réduction de graisse. La version BASIC de Nano Gym comprend six stations d'entraînement, chacune offrant un équipement sûr et des accessoires d'entraînement confortables et design pour quatre personnes s'entraînant simultanément.
Dernière mise à jour :
5 sept. 2024