"""Apprenez la façon amusante et sexy de la forme physique avec la pole dance!
L'apprentissage de la pole dance est l'une des expériences les plus exaltantes, excitantes et les plus difficiles que vous aurez jamais en fitness!
Si vous n'avez jamais pris de leçons de pole danse, commencez ici. Dans ces leçons de l'application, vous apprendrez les principes fondamentaux de la technique de la pole danse et de la formation en force.
Les entraînements de pole impliquent une combinaison de mouvements de danse et de gymnastique comme des tours.
Prêt à obtenir votre sexy?
Apprenez à la pole dance pour le plaisir et le fitness dans ces vidéos d'application. """
Date de mise à jour
6 janv. 2024