Room8: AI Mood Tracker

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À propos de l'application

Room8 : Suivi d'humeur IA – Votre compagnon IA pour la conscience émotionnelle

Room8 est bien plus qu'un simple outil de suivi d'humeur : c'est votre compagnon IA personnel pour prendre soin de soi, réfléchir sur ses émotions et son bien-être mental. D'un simple clic, enregistrez votre humeur, suivez vos activités et recevez des informations générées par l'IA pour mieux vous comprendre.

À PROPOS DE ROOM8

Room8 allie la simplicité d'un journal quotidien à la puissance de l'IA. C'est un outil de suivi d'humeur, de journal émotionnel et de réflexion personnalisé qui s'adapte à votre style de vie. Que vous souhaitiez pratiquer la pleine conscience, soutenir une thérapie ou simplement comprendre vos humeurs.

Idéal pour :

- Développer la conscience émotionnelle et la pleine conscience
- Soutenir la santé mentale et les thérapies (TCC, accompagnement, développement personnel)
- Suivre le stress, l’anxiété ou les sautes d’humeur
- Découvrir les activités stimulantes et épuisantes
- Créer des routines et des habitudes positives
- Réfléchir à votre semaine grâce à des résumés optimisés par l’IA

Avec Room8, vos humeurs prennent vie grâce à des métaphores de pièces magnifiquement conçues, comme la Chambre Zen, la Chambre Bloom ou la Chambre Ash, vous aidant à visualiser vos schémas émotionnels de manière créative et inspirante.

FONCTIONNEMENT

Consultez quotidiennement : enregistrez votre humeur d’un simple clic et choisissez vos activités.

Obtenez des réflexions de l’IA : votre compagnon IA transforme votre semaine en résumés et analyses pertinents.

Observez vos schémas : des tableaux et des graphiques montrent comment vos humeurs et vos activités interagissent.

Entrez dans votre chambre : découvrez des pièces thématiques qui représentent votre état d’esprit, rendant la réflexion amusante et mémorable.

Au fil du temps, vous découvrirez vos déclencheurs émotionnels, découvrirez ce qui vous motive et apprendrez à adopter un mode de vie plus heureux et plus sain.

DISCUSEZ AVEC VOTRE COMPAGNON IA

Room8 ne se contente pas d'enregistrer vos humeurs : il intègre un chatbot IA qui reçoit votre résumé hebdomadaire et vous en parle. Vous pouvez poser des questions, explorer des schémas et réfléchir à votre parcours émotionnel en temps réel.

Voyez-le comme un guide qui vous aide à :

- Plonger plus profondément dans vos humeurs et vos activités ;
- Découvrir des connexions que vous ne remarqueriez peut-être pas par vous-même ;
- Rester motivé pour continuer à réfléchir et à progresser semaine après semaine.

Avec Room8, vous ne vous contentez pas de suivre vos émotions : vous avez un compagnon qui vous aide à les comprendre.

CONFIDENTIALITÉ DES DONNÉES

Vos données sont 100 % privées. Toutes les entrées sont stockées en toute sécurité sur votre appareil. Vous décidez si vous souhaitez sauvegarder vos données, quand et où. Vos données ne sont partagées que lorsque vous utilisez le chatbot IA. Une fois la conversation terminée, elle est supprimée. Aucun historique de chat n'est conservé.

- Personne d'autre ne peut accéder à votre journal ni à vos informations, pas même nous.
- Aucun suivi tiers, aucune publicité et aucune collecte de données cachée.
- Contrôle total sur vos réflexions personnelles.
- Vos émotions restent vôtres, toujours.

POURQUOI ROOM8 ?

Contrairement aux autres outils de suivi d'humeur, Room8 va au-delà de la simple journalisation. Grâce à des données générées par l'IA, un chatbot réflexif et des métaphores créatives, il transforme la tenue d'un journal en une expérience enrichissante et motivante.

Utilisez-le comme :

- Suivi d'humeur et journal émotionnel
- Journal de gratitude et outil de réflexion
- Application de soutien en santé mentale, en complément d'une thérapie ou d'une pratique de pleine conscience
- Compagnon de bien-être pour développer équilibre et résilience

COMMENCER VOTRE PARCOURS DÈS AUJOURD'HUI

Prenez votre bien-être émotionnel en main avec Room8. Suivez votre humeur, découvrez vos schémas, discutez avec votre compagnon IA et laissez Room8 vous guider vers une meilleure conscience de soi et un développement personnel accru.

Téléchargez Room8 : Suivi d'humeur IA dès maintenant et découvrez votre nouvelle pièce : une pièce emplie de clarté, d'équilibre et de compréhension émotionnelle.

Nouveautés

v1.0.0
• Initial app launch!
• Track your daily mood with simple entries
• See weekly insights and patterns
• Discover what boosts or drains your energy
• Build positive habits through awareness
• Clean, calming design with room-themed mood reflections

Thanks for trying the very first version — more features coming soon!