Actlite: AI Coach for ADHD

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À propos de l'application

Actlite vous aide à vaincre la procrastination et à être plus productif grâce à un coach IA qui vous guide pas à pas.

Que vous ayez du mal à démarrer vos tâches, à rester concentré ou que vous vous sentiez submergé, Actlite transforme chaque objectif en étapes simples et concrètes et vous accompagne tout au long du processus.

Vaincre la procrastination et gérer son TDAH – Commencez dès maintenant !

La procrastination est courante dans la vie moderne, mais elle ne doit pas vous freiner. Actlite est un outil de guidage IA innovant qui décompose les tâches complexes en étapes simples et concrètes. Grâce à ses personnages IA uniques et à ses instructions vocales, il vous aide à vaincre la procrastination et à accomplir efficacement chaque tâche.

Fonctionnalités clés :

• Coachs IA
Choisissez parmi plusieurs personnages IA aux styles de coaching différents : calme, énergique, rigoureux, amical ou amusant. Chaque coach vous donne des conseils personnalisés pour vous aider à agir immédiatement.

• Décomposition extrême des tâches
Fini le sentiment d'être submergé. Actlite transforme toute tâche confuse et désordonnée en un plan clair, composé de micro-étapes faciles.

• Aide anti-procrastination

Des suggestions basées sur des données scientifiques, des rappels instantanés et des micro-actions ciblées vous aident à briser le cercle vicieux de la procrastination.

• Plusieurs voix différentes
Écoutez votre coach IA avec différents styles de voix pour rester motivé et impliqué.

• Un planning quotidien clair
Gardez le cap grâce à une planification rapide, des priorités quotidiennes, des sessions de compte à rebours et un suivi de vos progrès.

• Adapté à toutes les tâches
Études, travail, sport, ménage, projets, courses : Actlite s’adapte à toutes les situations.

Pourquoi Actlite fonctionne :

Actlite combine les sciences comportementales et l’intelligence artificielle pour vous aider à :

• Démarrer vos tâches plus rapidement
• Réduire le stress

• Maintenir votre concentration plus longtemps

• Créer des routines durables

• Maîtriser davantage votre journée

Commencez dès maintenant :

Arrêtez de trop réfléchir et passez à l’action.

Votre coach IA est prêt quand vous l’êtes.

Idéal pour :

• Les personnes qui ont tendance à procrastiner

• Les étudiants

• Les créateurs

• Les professionnels occupés

• Toute personne recherchant une structure claire et de la motivation

Politique de confidentialité : https://actlite.cn/privacy.html
Conditions d’utilisation : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Nouveautés

1. Six new AI coaches – Meet unique coaches like a game master, chef, and business mogul. Each guides you step by step with their own voice. Gamify your actions and make progress fun!

2. Redesigned homepage – A single input box quickly understands your intent and generates actionable plans.

3. Smarter AI coaching – Coaches are now sharper and more personalized. The more you interact, the better their guidance.