Vous avez dit vouloir de la régularité. Voici l'application qui vous aide à tenir cette promesse.
CTRL Habits est un outil de suivi des habitudes social conçu pour les personnes ambitieuses qui recherchent une véritable responsabilisation, et non une motivation illusoire. Suivez vos habitudes, restez régulier et utilisez la pression sociale de manière constructive, sans culpabilisation.
Gagnez en motivation grâce à :
- Un suivi des habitudes conçu pour une application quotidienne
- Des statistiques sur vos séries et vos progrès qui vous montrent ce qui fonctionne
- Des groupes d'amis et de soutien pour vous encourager à rester fidèle à vos engagements
- Des défis et des classements pour une compétition amicale
- Des rappels intelligents qui vous motivent sans culpabilité
Pourquoi CTRL Habits ?
- Une expérience directe et authentique. Sans superflu
- Une approche sociale. Plus on est motivé, plus on est motivé
- Une interface minimaliste et ciblée. Moins de distractions, plus d'action
Personne ne peut faire les exercices à votre place. Mais un bon système facilite la pratique.
CTRL Habits est ce système.
Date de mise à jour
10 mars 2026