Anti Inflammatory Cookbook for
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Le régime alimentaire anti-inflammatoire et le plan repas qui changent la vie pour rétablir votre santé
Tant de choses dans la vie échappent à notre contrôle.
Le régime anti-inflammatoire pour débutants adopte une approche diététique préventive pour lutter contre l'inflammation en stimulant la guérison naturelle au moyen d'aliments et de suppléments anti-inflammatoires. Il révèle les causes de l'inflammation et fournit une ordonnance pratique pour l'éliminer grâce à des changements de régime, à une réduction du stress et à une perte de poids saine.
Plus de 50 recettes délicieuses et faciles à préparer, contenant des ingrédients abordables, un temps de préparation minimal et des centaines de conseils utiles
Régime alimentaire anti-inflammatoire flexible pour répondre à vos besoins et à vos goûts.
Une liste de magasinage utile et des informations nutritionnelles vous aideront à faire des choix alimentaires éclairés et à vous en tenir à votre régime anti-inflammatoire.
Le régime anti-inflammatoire en 21 jours est un livre de recettes et un plan de repas pour le régime anti-inflammatoire indispensables avec un seul objectif: vous permettre de passer à un mode de vie plus sain qui renforce votre système immunitaire. Découvrez comment un régime auto-immun peut être facile, pratique et varié.
Tant de choses dans la vie échappent à notre contrôle.
Le régime anti-inflammatoire pour débutants adopte une approche diététique préventive pour lutter contre l'inflammation en stimulant la guérison naturelle au moyen d'aliments et de suppléments anti-inflammatoires. Il révèle les causes de l'inflammation et fournit une ordonnance pratique pour l'éliminer grâce à des changements de régime, à une réduction du stress et à une perte de poids saine.
Plus de 50 recettes délicieuses et faciles à préparer, contenant des ingrédients abordables, un temps de préparation minimal et des centaines de conseils utiles
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