MicroBreakTime

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À propos de l'application

Rester assis longtemps fatigue les yeux et nuit à la posture. MicroBreak Timer vous permet d'insérer de courtes pauses – juste assez pour détourner le regard, vous étirer ou vous lever – sans interrompre votre rythme de travail.

Fonctionnement rapide :

1) Choisissez une durée prédéfinie et lancez-la.

2) Mettez en pause ou reprenez la lecture à votre guise ; réinitialisez-la si vous souhaitez recommencer.

3) Rappels programmés (la durée peut varier légèrement selon le système) avec un intervalle ajustable.

Points forts :

• Minuteur de micro-pauses simple : un objectif clair, faire une pause intentionnelle.

• Pause et reprise : restez flexible face aux imprévus.

• Une brève vibration à la fin de la pause : confirmation claire de la fin de la pause.

• Pauses du jour : une motivation instantanée.

• Aperçu des 7 derniers jours : visualisez votre rythme récent sans superflu.

• Rappels activables/désactivables et personnalisables : adaptez-les à votre rythme de travail.

Idéal si vous :

• Travaillez à un bureau, étudiez en ligne ou passez de longues heures devant un écran. • Préférez les rappels discrets aux interruptions bruyantes.

Pourquoi MicroBreak Timer :

• Interface utilisateur claire et lisible : actions rapides et faciles.

• Conçu autour d’une routine réaliste : courtes pauses, répétition, suivi des progrès.

Installez MicroBreak Timer et faites une micro-pause dès aujourd’hui : vos yeux et vos épaules vous remercieront.