jeûne intermittent

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À propos de l'application

Le jeûne intermittent est un modèle alimentaire qui implique un cycle entre les périodes de jeûne et d'alimentation, et il est devenu de plus en plus populaire ces dernières années en raison de ses avantages potentiels pour la santé.

le jeûne intermittent pour brûler les graisses est une application Android qui aide les personnes qui souhaitent jeûner et manger par cycles. il est facile à utiliser et aide les utilisateurs à se fixer des objectifs pour les heures de jeûne et de repas. les utilisateurs peuvent choisir parmi différents horaires, comme ne pas manger pendant 16 heures et manger pendant les 8 autres heures, ou manger normalement pendant 5 jours et jeûner pendant 2 jours.

l'application permet également aux utilisateurs d'enregistrer ce qu'ils mangent et boivent, ainsi que leur poids et leurs mensurations. cela aide les utilisateurs à voir comment leur corps change et à ajuster leur alimentation et leur exercice si nécessaire. l'application est un excellent moyen pour les personnes qui essaient de jeûner de suivre leurs progrès et de rester motivées.

en plus de suivre les temps de jeûne, l'application permet également aux utilisateurs d'enregistrer leurs repas et leur consommation d'eau, ainsi que leur poids et leurs mesures corporelles. cette fonctionnalité peut aider les utilisateurs à identifier des modèles et à apporter des ajustements à leur régime alimentaire et à leurs routines d'exercice.

Dans l'ensemble, l'application de jeûne intermittent pour brûler les graisses offre aux utilisateurs un moyen simple et pratique de suivre leur routine de jeûne intermittent et d'atteindre leurs objectifs de santé et de bien-être.

🌞 principales fonctionnalités 🌞

📅 horaires de jeûne personnalisables

📊 suivi des progrès et établissement d'objectifs

🍴 journalisation des repas

💧 suivi de la consommation d'eau

📈 suivi du poids et des mesures corporelles

⏰ minuteries de jeûne

🛌 suivi du sommeil

📝 prise de notes

🚶‍♂️🏋️‍♀️ suivi des exercices

🌜 mode jour et nuit

📱 synchronisation avec d'autres appareils

🎨 thème personnalisable

📧 soutien et commentaires

🆓 gratuit à télécharger et à utiliser.

Notes et avis

Très belle application gratuite et surtout bcp de conseils je le partagerai volontiers avec d'autres personnes

C'est parfait

Excellent so far!