"Pour qu'il ne se brise pas facilement même avec des blessures douloureuses"
Saviez-vous que le cœur aussi a besoin d'immunité ?
Passez une journée saine avec l'esprit vitamine et mitamine dont vous prenez soin au quotidien !
■ Respirer, éveiller les sens
- Détendez-vous avec une courte méditation avant la rétrospective.
- Si vous souhaitez vous concentrer pleinement sur votre respiration et vos sens, vous pouvez procéder automatiquement.
■ Diagnostiquer la journée
- Revivez les émotions de la journée avec de jolis emojis
-Trouver le nom de l'émotion que j'ai ressentie.
- Terminez la journée en examinant l'événement qui a déclenché vos émotions.
■ Prescrire des compliments
- Donnez-moi un mot de louange.
- Si c'est trop difficile, parcourez la catégorie Compliments et détrompez-vous.
■ Ma journée
- Enregistrez toutes les actions pour moi dans la [Liste de souhaits],
- Enregistrez votre précieux My Day avec des photos dans [Day Note].
■ Histoire
- Jetez un œil aux prescriptions de compliments que vous avez accumulées au fil des ans.
- Vous pouvez voir en un coup d'œil quel genre d'esprit j'avais il y a une semaine.
- Vérifiez les émotions que vous avez le plus ressenties ce mois-ci et votre état mental général.
□ Il est recommandé d'utiliser Mitamine régulièrement. Ressentez petit à petit l'immunité de l'esprit qui grandit.
□ La mitamine vous aide à accepter le passé plutôt que de ressasser trop longtemps.
□ Si vous avez des questions lors de l'utilisation de l'application, consultez l'aide de l'application ou contactez-nous par e-mail.
Si vous avez des questions ou des suggestions, n'hésitez pas à nous contacter à tout moment.
- Courrier de l'équipe : mitamine2295@gmail.com
Date de mise à jour
17 nov. 2022