Talk It Out: Great Minds pensan en voz alta.
Todos quedamos confusos ou abrumados pola vida ás veces.
O mundo nunca foi máis estimulante e non se está desacelerando pronto. A maioría dos enfoques de benestar simplemente calman as túas emocións, en lugar de axudarche a procesar o que realmente significan os teus sentimentos.
O que pensamos é o que sentimos. O 95% do que pasa na nosa cabeza provén do noso subconsciente. Isto significa que non temos nin idea do que é verdadeiramente importante para nós, nin de como debemos usar os nosos talentos, dun día para o outro.
Talk It Out lévate máis profundo, axudándote a comprender os teus pensamentos subconscientes e as emocións que crean. Con esta conciencia estás mellor equipado para tratar con eles.
É unha forma sinxela, divertida e humana de coidar a túa saúde mental e aumentar os teus sentimentos de positividade sobre o futuro.
Podes facer Talk It Out en calquera cousa.
As túas relacións, o teu traballo, a túa vida...
Calquera cousa que pareza que necesite atención.
Todo o que tes que facer é coller o teu teléfono, premer o botón de gravación, dar un paseo e falar na aplicación.
· Gravache falando das cousas que son importantes para ti.
· Captura ideas e vela convertidas en texto.
· Revisa as túas ideas e dedica tempo a pensar no que significan para ti.
· Transforma as túas ideas en accións, creando unha lista dixital de cousas que sabes que son importantes para ti.
Falándoo podes pensar en voz alta e cambiar toda a túa relación co que literalmente estivo "na túa mente".
Termos e condicións: https://www.talkitout.app/terms-and-conditions
Política de privacidade: https://talkitout.app/privacy-policy
Última actualización
14 de ago. de 2025