Os ronquidos e a apnéia obstrutiva do sono son unha dor de cabeza para moitos pacientes e médicos. O tratamento adoita depender de aparellos respiratorios de presión positiva continua, aparatos ortopédicos ou cirurxía. Desde aproximadamente o ano 2000, algúns investigadores descubriron que cantar e tocar certos instrumentos musicais (Didgeridoo) mellorará os ronquidos, e moitos estudos teñen como obxectivo adestrar as funcións dos músculos bucais, da gorxa e da cara para mellorar os roncos e a apnéia do sono. Comúnmente denominado "exercicio orofarínxeo" ou "terapia miofuncional".
O fortalecemento da función muscular non é algo que se poida conseguir nun ou dous días, hai que facelo todos os días para ter o efecto, fortalecer a tensión muscular e despois mellorar os ronquidos e a apnéia do sono. Co fin de facilitar a autoformación, esta aplicación está deseñada para que poidas seguir os movementos demostrativos e rexistralos todos os días para impulsarte a progresar e converterte nun hábito. Pode aportar máis axuda ademais do respirador de presión positiva continua, os aparatos ortopédicos ou a cirurxía.
Aviso: a apnéia do soño debe ser avaliada e diagnosticada por un médico e os métodos de tratamento recomendados. Este programa só ofrece unha referencia para axudar aos rexistros do exercicio persoal. Antes de usalo, aínda debe ser avaliado por un médico. Non confíe neste adestramento. sen ignorar outros métodos para mellorar a apnéia do sono. , o desenvolvedor non será responsable de ningunha posible derivación.
Patrocinio e apoio:
https://www.buymeacoffee.com/lcm3647
Última actualización
3 de nov. de 2019