Existen varias modalidades de tratamento utilizadas para a apnéia obstrutiva do sono, como a presión positiva continua das vías aéreas (CPAP), o aparello oral e os procedementos cirúrxicos multinivel. Alex Suárez, un instrutor de didgeridoo, informou de que el e algúns dos seus alumnos experimentaron unha diminución da somnolencia diurna e dos ronquidos despois de practicar con este instrumento durante varios meses. Isto pode deberse ao adestramento dos músculos da vía aérea superior, incluíndo a lingua e a orofarinxe. Debido a que os músculos dilatadores da vía aérea superior xogan un papel fundamental no mantemento dunha vía aérea aberta durante o sono, os investigadores exploraron exercicios e outros adestramentos das vías respiratorias que teñen como obxectivo a cavidade oral e as estruturas orofarínxeas como método para tratar AOS. Estes métodos chámanse "exercicios orofaríngeos", "terapia miofuncional" ou "terapia miofuncional orofacial".
Para ter éxito na terapia miofuncional, é necesario un exercicio constante todos os días. Co fin de facilitar a autoformación, a aplicación está deseñada para impulsarse a progresar, rexistrar todos os días e converterse nun hábito. Entón pode ser útil mellorar os ronquidos e a apnéia obstrutiva do sono.
Esta aplicación está deseñada con "MIT app inventor 2". Pode que non sexa o suficientemente bo e calquera suxestión é benvida.
Aviso:
Calquera persoa con apnéia obstrutiva do sono debe ser avaliada, diagnosticada e recomendada por un médico. Este programa só proporciona unha referencia para axudar aos rexistros do exercicio persoal. Aínda é necesario ser avaliado por un médico antes do uso. Non confíe neste adestramento e ignore as outras formas de mellorar a apnéia obstrutiva do sono. O programador renuncia a calquera responsabilidade con respecto a el.
Doazón/Apoio:
https://www.buymeacoffee.com/lcm3647
Última actualización
3 de nov. de 2019