O Método Coordinabólico é o primeiro método codificado no mundo para a preparación atlética "Atención-Perceptiva-Cognitivo-Cinética" deseñada, estudada e aplicada con éxito polo prof. Salvatore Buzzelli (www.salvatorebuzzelli.it) xa en 2007.
Este método baséase en exercicios nos que a ATENCIÓN actúa como un punto de referencia esencial do Modelo de actuación e baixo cuxa finalidade o obxectivo é desenvolver capacidades de coordinación e condicional.
A atención, de fundamental importancia nos deportes de situación, neste caso, é referida polos estímulos visuales e acústicos que, para ser efectivos e funcionais para o efecto, deben ser súbitos (flash), aleatorios e deben aparecer durante algunhas décimas de segundo.
Para cada estímulo correspóndense as correspondentes accións motoras preconciliadas con quen xestiona o adestramento.
Os estímulos, que son os principais motores do adestramento, actúan sobre o sistema nervioso, aumentan a súa velocidade de transmisión neuromuscular e determinan unha amplificación do rendemento do motor reactivo.
O termo "COORDINABOLICO" resume o concepto interactivo: cognitivo, condicional, coordinador e metabólico.
Moitos atletas deportivos como o tenis, a esgrima, o boxeo, etc ..., incluso do máis alto nivel, seguiron os protocolos do "MÉTODO COORDINABOLIC" utilizando o "SENSOBUZZ" un instrumento electrónico e portátil profesional, programable polo adestrador ou o usuario , capaz de emitir sinais de tempo visual e acústico (uniformes ou aleatorios) en función dos obxectivos a alcanzar.
O "SENSOBUZZ", tamén deseñado polo prof. Buzzelli, utilizado ata agora polos técnicos deportivos e os adestradores deportivos, e agora, incluso a nova aplicación para todos, permitirá un caleidoscopio de exercicios usando cores, figuras xeométricas, números, letras, sons, traducidos polo procesamento mental en accións motrices específicas , xestos ou movementos técnicos na carreira con ou sen "Obxectivo", acordaron co adestrador nas fases previas á formación.
Os "Obxectivos" son obxectos de referencia (coloreados ou de diversas formas) correspondentes aos sinais, que están dispostos na área de traballo e que indican a dirección na que se mover ou simplemente tocar.
O atleta debe actuar COGNITIVAMENTE para descodificar o sinal, recordar a acción relacionada que se realizará e realizar as tarefas motrices que poden implicar o aspecto condicional, coordinador e metabólico do propio movemento.
O resultado é un gran traballo físico e mental.
A combinación de "ferramenta e método" é o único sistema que permite ao usuario expresarse con imaxinación e creatividade (xerando varios tipos de exercicios) manténdose atado ao método científico que consiste en: tipo de estimulación, número de estímulos, tempos intermedios emisión, accións motoras, número de conxuntos e conxuntos, tempos de recuperación e pausa e actividade física durante o último.
De feito, o adestramento, co instrumento ou coa aplicación, debe ser dosificado en función da característica que os adestradores queren conseguir, estimulando as adaptacións físicas e fisiolóxicas dos seus alumnos, a través dunha "carga" congruente con exercicios adecuados (algúns xa están codificados polo prof. Buzzelli no seu libro "SensoBuzz"), respectando os principios científicos dictados pola metodoloxía de adestramento.
Este método tamén resultou ser unha excelente axuda na psicoloxía cognitiva na infancia e no ancián, así como na rehabilitación psicofísica.
A APP SENSOBUZZ foi creada para ofrecer a todos a oportunidade de adestrar co "Método Coordinabólico", o primeiro no mundo do adestramento deportivo "atento-perceptivo-cognitivo" que garante unha mellora dramática no desempeño físico e mental. dun xeito sinxelo, seguro e eficaz !!!
Última actualización
25 de mar. de 2025