SHIVANYA YOGA

Education Brown Media

Acerca desta aplicación

Benvido a Shivanya Yoga, a aplicación definitiva para ioguis de todos os niveis! Tanto se es un principiante como un practicante avanzado, esta aplicación ten todo o que necesitas para mellorar a túa práctica de ioga e acadar os teus obxectivos de benestar.

Con Yoga Online, podes acceder a unha gran variedade de clases de ioga impartidas por instrutores experimentados dende a comodidade da túa propia casa. As nosas clases van desde ioga suave para relaxación e alivio do estrés ata prácticas máis desafiantes que desafiarán a túa forza e flexibilidade.

Características:

1. Escolle entre centos de clases, incluíndo vinyasa, hatha, yin, restauración e moito máis.
2. Únete a clases en directo ou accede a sesións pregravadas que se axusten ao teu horario.
3. Practica con instrutores de ioga certificados que te guiarán a través de cada pose con instrucións claras e fáciles de seguir.
4. Personaliza a túa práctica seleccionando clases en función da duración, da dificultade e das áreas de enfoque, como o alivio da dor nas costas, a atención plena e moito máis.
5. Fai un seguimento do teu progreso e establece obxectivos coa nosa función de seguimento integrada.
6. Conéctate cunha comunidade solidaria de compañeiros ioguis para compartir as túas experiencias, facer preguntas e inspirarte.
7. Se estás buscando mellorar a túa flexibilidade, reducir o estrés ou simplemente atopar un momento de calma no teu día, Yoga Online ten todo o que necesitas para apoiar a túa viaxe de benestar. Descarga agora e comeza a túa práctica hoxe!