How to Do BBoy Dance Moves

Athletic Sport Spirit Flow

Contén anuncios

Acerca desta aplicación

Master the Groove: unha guía para principiantes dos movementos de baile B-boy
Os movementos de baile B-boy, caracterizados pola súa enerxía explosiva e talento creativo, son o corazón e a alma da cultura breakdance. Orixinados nas rúas da cidade de Nova York na década de 1970, os movementos de baile b-boy evolucionaron ata converterse nunha forma de arte dinámica e influente, que cautiva ao público co seu atletismo, ritmo e estilo. Tanto se es un novato como un aspirante a b-boy, esta guía presentarache os movementos fundamentais que constitúen a base do breakdance, permitindo que te expreses con confianza e fanfarrona na pista de baile.

Desvelando a esencia dos movementos de baile B-boy:
Abrazando a cultura:

Raíces do hip-hop: explora as raíces dos movementos de baile b-boy dentro do contexto máis amplo da cultura hip-hop, rastrexando as súas orixes para bloquear festas, batallas na rúa e comunidades urbanas no Bronx. Aprende sobre os pioneiros e innovadores que formaron o movemento b-boy e seguen inspirando a bailaríns de todo o mundo.
Dominar os conceptos básicos:

Toprock: Comeza co toprock, os movementos de baile erguidos realizados estando de pé. Experimenta con pasos básicos como o de dous pasos, o paso indio e o paso de salsa, incorporando o teu propio estilo e ritmo en cada movemento.
Xogo de pés: mergúllase no xogo de pés, os movementos complexos do chan realizados mentres se realiza a transición entre o toprock e downrock. Practica patróns fundamentais de xogo de pés, como os de seis pasos, tres pasos e os CC (rastreos continuos), centrándose na fluidez, a velocidade e a precisión.
Explorando Downrock:

Downrock (ou Floorwork): Explora downrock, os movementos dinámicos do chan realizados no chan. Domina movementos fundamentais como a conxelación do bebé, a conxelación da cadeira e o molinillo de café, creando forza e flexibilidade no núcleo e na parte superior do corpo.
Técnicas de conxelación: experimenta con técnicas de conxelación, logrando poses dinámicas e equilibrios para puntuar as túas secuencias de downrock. Practica conxelacións como a parada de cabeza, a parada de mans e a cadeira de aire, aumentando gradualmente a túa resistencia e estabilidade.
Elevar con movementos poderosos:

Movementos de poder: desafíate con movementos de poder, as secuencias acrobáticas e dinámicas que mostran forza, axilidade e atletismo. Comeza con movementos de poder fundamentais, como o muíño de vento, a bengala e a lanza aérea, centrándose no impulso, o control e a execución.
Seguridade e progresión: o poder de aproximación móvese con precaución, priorizando a seguridade e a técnica adecuada sobre a velocidade ou a dificultade. Comeza con progresións e exercicios para aumentar a forza e a confianza antes de probar variacións avanzadas.
Elaboración de transicións e combinacións:

Transicións sen fisuras: céntrate en crear transicións suaves entre os diferentes elementos do teu baile, conectando sen problemas toprock, footwork, downrock e power moves. Experimenta con transicións creativas como conxelacións, xiros e cambios de dirección para engadir profundidade e complexidade ao teu rendemento.
Construción de combinacións: desenvolve as túas propias combinacións e rutinas de sinatura encadeando unha serie de movementos e transicións. Mestura e combina elementos de diferentes estilos e técnicas, incorporando musicalidade e ritmo ás túas secuencias.
Práctica e interpretación:

Adestramento consistente: dedica un tempo regular para practicar e perfeccionar as túas habilidades b-boy, tanto individualmente como en grupo. Concéntrase en exercicios, repeticións e exercicios de acondicionamento para mellorar a súa forza, flexibilidade e resistencia.
Estilo libre e batallas: participa en sesións e batallas de estilo libre para mellorar as túas habilidades de improvisación e probar as túas habilidades nun ambiente competitivo. Adopta o espírito de camaradería e competencia, aprendendo dos teus compañeiros e empurrando a novas alturas.