Balance train bar balance na miña man que comeza en 1 segundo
Algunha vez tivo dor no ombreiro durante o exercicio no peito?
E se só doe un xeonllo despois dun adestramento en cuclillas?
E se pareces estar facendo exercicio coa postura correcta, pero só un músculo parece estar a aumentar?
A causa é a "ansiedade polo equilibrio"
Debido a unha postura inclinada durante o exercicio
As articulacións comezan a tensarse e
Se isto se repite
De pequenas dores,
En casos graves, leva a lesións.
Por iso naceron as solucións de balance de barras.
Tamén ten unha inclinación de 0,01 graos
Adestro cada vez que me rompe o equilibrio.
Última actualización
20 de mar. de 2023