"Obtén a túa guía definitiva para principiantes para o adestramento de parkour como un profesional!
Parkour consiste en moverse polo teu entorno de forma eficiente e natural.
Os practicantes de parkour, que adoitan chamarse traceuers (do francés para "trazar"), saltan, escalan e saltan por encima dos obstáculos ao seu paso. O seu obxectivo é chegar do punto A ao punto B da forma máis eficiente posible.
Nesta aplicación atoparás clases de parkour gratuítas, tutoriais e outros recursos de parkour incribles.
Encántanos o Parkour e o Freerunning. E encántanos compartir coñecemento e difundir inspiración.
O parkour é algo que calquera persoa de todas as idades pode dominar, tanto se queres tomalo en serio como deporte ou como un pasatempo. Estas son unhas pautas básicas a seguir, tendo en conta que pode ser un deporte perigoso e que require uns coñecementos e habilidades correctos
Última actualización
15 de out. de 2025