Focus Mind

STaR

Contén anuncios

Acerca desta aplicación

Esta é unha aplicación moi sinxela deseñada para axudarche a practicar a concentración da túa mente. No noso día a día, é moi difícil concentrar as nosas mentes, polo que deseña esta aplicación baseada nun concepto sinxelo pero poderoso de practicar o foco na túa mente.

Estes son os pasos para sacar o máximo proveito da aplicación Focus Mind.

Antes de comezar, primeiro, pecha os ollos e respira profundamente.
Repita este ciclo 5-6 veces, con cada respiración, dille á súa mente o seu soño/obxectivo.
Despois de iniciar o reloxo cada vez que escoitas o timbre, recórdache o teu obxectivo.
Trae a túa mente de volta á túa Presenza.
Repita este ciclo mentres escoites a campá, así é como practicas FOCUS.
Cambia o volume multimedia do dispositivo ás túas preferencias. Esta aplicación usa a duración mínima da batería para que poidas usala sempre que queiras estar concentrado.

Grazas.