Systema é un sistema de artes marciais militares que foi desenvolvido a partir da loita cossacos para ser utilizado pola KGB e os grupos antiterroristas das forzas especiais rusas (é dicir, Spetsnaz). Concéntrase en cousas como a autoprotección (é dicir, contra coitelo, garrote ou arma), agarre e adestramento con armas, así como no benestar persoal. Os estudantes de Systema adestran para situacións de combate da vida real e o potencial para defenderse de múltiples opoñentes armados.
Este sistema non utiliza técnicas no sentido tradicional da palabra. No seu lugar, utiliza movementos naturais e/ou lóxicos destinados á máxima eficiencia que se poden modificar facilmente para calquera situación. Isto non só significa que se pode usar para calquera cousa, desde acunar a un neno recentemente nado ata desarmar a varios atacantes armados, senón que estas cousas pódense facer todas ao mesmo tempo.
Ao usar esta aplicación, obterás moitas técnicas básicas de artes marciais do sistema que podes aprender na casa. Algunhas técnicas de artes marciais sistemáticas que se inclúen nesta aplicación son:
- Contra o Muro
- Ataques dende a fronte
- Defensa contra a folga básica
- Defensa contra agarres
- Defensa contra a patada
- Golpe de puño
- Técnica de xogo de pés
- Traballo gratuíto sen armas
- Traballo gratuíto con armas
- Grab Release
- Técnica de patada
- Principios de non contacto
- Protección do arma
- Técnica de lanzamentos
- Liberación de bloques conxuntos
- Técnica de seguridade
- Combinacións de folga
- Golpeando Movéndose
- Técnica de derriba
- Técnica de desequilibrio
- E moito máis...
Lista de características:
- Carga rápida
- Utilizar pequena capacidade
- Simple e fácil de usar
- Traballar sen conexión despois de completar a pantalla de presentación
EXENCIÓN DE RESPONSABILIDADE
Crese que todas as imaxes atopadas nesta aplicación están no "dominio público". Non pretendemos infrinxir ningún dereito intelectual lexítimo, dereito artístico ou copyright. Todas as imaxes mostradas son de orixe descoñecida.
Se es o propietario lexítimo dalgunha das imaxes/fondos de pantalla publicados aquí, e non queres que se mostre ou se precisa un crédito axeitado, póñase en contacto connosco e faremos inmediatamente o que sexa necesario para que a imaxe ser eliminado ou proporcionar crédito onde sexa debido.
Última actualización
21 de ago. de 2023