No contexto dos retos da vida e dos cambios radicais, como impedir o matrimonio, o divorcio e a separación, o teu desafío é dobre:
1. Ser consciente do que acontece ao teu redor tal e como é (no sentido legal e práctico), e non como che gustaría ou desexarías que fose, e
2. Aplicar a mesma conciencia ás moitas narracións que xiras sobre ti, e os acontecementos e persoas da túa vida.
Estes dous obxectivos pódense acadar mediante a práctica da HONESTIDADE radical ou CANDOR(TM)
Cando se practica con regularidade e con xenuína amabilidade e curiosidade, a honestidade pode transformar A DOR DA RELACIÓN RELACIÓN NO MOTOR DO CRECEMENTO PERSOAL. A Revolución da Honestidade é a túa folla de ruta a través do deserto emocional SE ES:
• Busca a forza e a coraxe para deixar unha relación que xa non che satisface ou entrar nunha nova relación;
• Avanzando cara á paz e á aceptación se estiveses no final de dar ou recibir dunha ruptura;
• Se pasara recentemente ou está sufrindo como consecuencia dunha ruptura;
• Se desexa ser máis consciente de si mesmo e aprender a evitar as dinámicas disfuncionais do pasado e construír relacións amorosas duradeiras no futuro.
• Ademais da información legal práctica, esta guía sostén a honestidade non como un ideal abstracto ou un imperativo moral ríxido, senón como unha folla de ruta concreta cara á ecuanimidade, a compaixón e a realización. Ao deixar de lado as narrativas de relación enganosas e limitar os mitos que creaches sobre ti mesmo, as túas habilidades e o teu valor, aprenderás a tomar decisións nas túas relacións de forma autentica, e non por medo e inseguridade que te obrigaran no pasado a abandonar. demasiado cedo ou para demorarse interminablemente. A honestidade mostrarache cando é hora de saír dunha relación estancada ou tóxica e facer unha saída da que non te arrepentirás.
Para practicar a honestidade xenuína, primeiro debes ter en conta as túas crenzas e emocións e atreverte a cuestionalas e realiñalas co teu eu auténtico. A verdadeira curiosidade e a conciencia compasiva dos teus estados emocionais e os patróns habituais de pensar e reaccionar son condicións previas para a honestidade. O enfoque CANDOR ten como obxectivo aumentar a túa autoconciencia, limitar a autosabotaxe e desenvolver as habilidades críticas e a visión necesarias para manterte receptivo ás túas "verdades" e permanecer no camiño da Honestidade.
A través desta clase, accederás a soporte en directo e ferramentas que che permitirán liberarte de comportamentos destrutivos e crear unha vida de amor propio e aceptación incondicional.
AS PRÁCTICAS ENSINADAS NESTA CLASE DE 6 SEMANAS ENSINARÁNCHE A:
• Para superar a parálise do medo e mellorar a toma de decisións
• ENFRONTE AOS RETOS PRÁCTICOS E XURÍDICOS DERIVADOS DA SEPARACIÓN
• Aliviar a dor da perda, o rexeitamento e a pena
• LIBÉRATE DOS CARGAS DE CULPABLES, CULPAS E AUTOXUZÍO
• APRENDER A CONTROLAR O PENSAMENTO OBSESIVO E CATASTROFICO
• RECUPERA O TEU EQUILIBRIO E A PAZ INTERIOR E AUMENTA A TÚA RESILIENCIA EMOCIONAL
• IDENTIFICA PATRÓNS DE COMPORTAMENTO NOCIVO E REPROGRAMA O TEU CEREBRO
O que non é esta clase: non é un curso sobre como facer mal ao teu ex ou como negociar inxustamente un contrato de matrimonio. Estas non son notas e consellos de agora manipular a outros na túa vida para conseguir o que pensas que queres.
Última actualización
23 de ago. de 2023