BASE® - Everyday insights
100+
Descargas
Todos
info
Acerca desta aplicación
CONOXE MÁIS SOBRE O SEU COMPORTAMENTO - DE balde
Que che fai feliz? Que che fai estresarte? Que te mantén esperto pola noite? BASE® é a túa guía para unha vida mellor. BASE® ofrécelle acceso a un universo que pode axudarche a mellorar a túa vida cotiá, aumentar a túa atención plena e crear un ambiente mellor para unha vida feliz. Aprende técnicas e exercicios de expertos de clase mundial e comprende cales son os desencadeantes que crean frustración e problemas no teu día.
Como te sentes é importante. Tanto se se sente triste, asustado ou estresado, BASE® ofrécelle unha visión xeral e ferramentas para axudarlle a controlar a súa vida, emocións e pensamentos. Aumenta o teu benestar e fortalece a túa saúde mental construíndo rutinas a través de BASE® e facéndote máis sabio contigo mesmo e coa túa vida cotiá.
As nosas técnicas documentadas foron desenvolvidas por principais investigadores e expertos que estudaron intervencións baseadas na evidencia en psicoloxía positiva, atención plena e terapia cognitivo-conductual.
BASE® axúdalle a comprender como se sente, que situacións experimenta e quen crea frustración na vida cotiá. Todo isto ten un efecto significativo sobre como se sente vostede e a súa saúde. A aplicación permítelle entender a interacción entre as súas emocións, situacións e relacións e ofrécelle as ferramentas para traballar con elas, todo envolto nunha aplicación que se adapta perfectamente a unha axenda atarefada.
Desde exercicios na oficina a casa ata coñecementos sobre factores decisivos. BASE® axúdalle a crear unha visión xeral de onde, e non menos importante, como pode traballar con elementos na súa vida cotiá. Toma o control das túas emocións e evita situacións que te poñan triste. Toma o control da túa mente e aclara os teus pensamentos negativos e aumenta a túa saúde mental usando BASE®.
Con BASE® obtén información sobre o que crea estrés e como enfrontarse á tristeza e como adaptarse aos cambios tanto no contexto privado como no laboral. Con BASE® tes acceso a unha chea de consellos, artigos e ideas interesantes de expertos, que poden axudarche a ser máis sabio sobre ti e a túa saúde mental.
Comeza a túa mañá con BASE® e ve o teu progreso cando te deitas, para que poidas mellorar mañá e baleirar os teus pensamentos xunto coa gran comunidade de BASE®; prometemos que serás unha mellor versión de ti mesmo.
A aplicación dálle acceso á metodoloxía BASE® única, onde, a través de vistas fáciles de usar, pode ser máis sabio sobre a súa vida diaria e a súa saúde diaria. Con isto, podes cambiar os teus hábitos e mellorar os teus espazos de resultados. A base de BASE® está baseada na investigación de punta sobre comportamento organizativo, que podes usar na túa vida diaria para ser máis sabio contigo mesmo, todo de balde.
BASE® desenvolveuse en colaboración con principais expertos en psicoloxía e benestar e baséase nas últimas investigacións en benestar, emocións e dinámicas de grupo. A aplicación usa os principais exercicios de saúde mental e dálle ao usuario a oportunidade de mergullarse na investigación e o universo que hai detrás da aplicación a través do Knowledge Book ™ patentado. Aumenta o teu benestar e saúde mental a través de BASE® e comprende os factores desencadeantes na túa vida cotiá mediante o seguimento do estado de ánimo e a análise do comportamento. 100% seguro e anónimo.
Uns minutos de BASE® ao día poden axudarche a aumentar o equilibrio na túa vida cotiá e a crear unha vida cotiá máis dinámica e espazos.
CON BASE® CONSEGUE:
- Acceso ao universo BASE® patentado
- Visións sobre a súa vida cotiá e a súa saúde mental
- Factores decisivos que afectan as túas emocións
- Consellos e adestramento en máis de 30 categorías e máis de 1000 temas
- Faga un seguimento do seu progreso e estado de ánimo ao longo do tempo
- Obteña unha mellor saúde e comprensión dos seus sentimentos
- Mellor comprensión da psicoloxía detrás do estado de ánimo e das relacións
- Descubre quen te fai feliz e viceversa
Descarga BASE® GRATIS hoxe e obtén unha mellor saúde mental.
Que che fai feliz? Que che fai estresarte? Que te mantén esperto pola noite? BASE® é a túa guía para unha vida mellor. BASE® ofrécelle acceso a un universo que pode axudarche a mellorar a túa vida cotiá, aumentar a túa atención plena e crear un ambiente mellor para unha vida feliz. Aprende técnicas e exercicios de expertos de clase mundial e comprende cales son os desencadeantes que crean frustración e problemas no teu día.
Como te sentes é importante. Tanto se se sente triste, asustado ou estresado, BASE® ofrécelle unha visión xeral e ferramentas para axudarlle a controlar a súa vida, emocións e pensamentos. Aumenta o teu benestar e fortalece a túa saúde mental construíndo rutinas a través de BASE® e facéndote máis sabio contigo mesmo e coa túa vida cotiá.
As nosas técnicas documentadas foron desenvolvidas por principais investigadores e expertos que estudaron intervencións baseadas na evidencia en psicoloxía positiva, atención plena e terapia cognitivo-conductual.
BASE® axúdalle a comprender como se sente, que situacións experimenta e quen crea frustración na vida cotiá. Todo isto ten un efecto significativo sobre como se sente vostede e a súa saúde. A aplicación permítelle entender a interacción entre as súas emocións, situacións e relacións e ofrécelle as ferramentas para traballar con elas, todo envolto nunha aplicación que se adapta perfectamente a unha axenda atarefada.
Desde exercicios na oficina a casa ata coñecementos sobre factores decisivos. BASE® axúdalle a crear unha visión xeral de onde, e non menos importante, como pode traballar con elementos na súa vida cotiá. Toma o control das túas emocións e evita situacións que te poñan triste. Toma o control da túa mente e aclara os teus pensamentos negativos e aumenta a túa saúde mental usando BASE®.
Con BASE® obtén información sobre o que crea estrés e como enfrontarse á tristeza e como adaptarse aos cambios tanto no contexto privado como no laboral. Con BASE® tes acceso a unha chea de consellos, artigos e ideas interesantes de expertos, que poden axudarche a ser máis sabio sobre ti e a túa saúde mental.
Comeza a túa mañá con BASE® e ve o teu progreso cando te deitas, para que poidas mellorar mañá e baleirar os teus pensamentos xunto coa gran comunidade de BASE®; prometemos que serás unha mellor versión de ti mesmo.
A aplicación dálle acceso á metodoloxía BASE® única, onde, a través de vistas fáciles de usar, pode ser máis sabio sobre a súa vida diaria e a súa saúde diaria. Con isto, podes cambiar os teus hábitos e mellorar os teus espazos de resultados. A base de BASE® está baseada na investigación de punta sobre comportamento organizativo, que podes usar na túa vida diaria para ser máis sabio contigo mesmo, todo de balde.
BASE® desenvolveuse en colaboración con principais expertos en psicoloxía e benestar e baséase nas últimas investigacións en benestar, emocións e dinámicas de grupo. A aplicación usa os principais exercicios de saúde mental e dálle ao usuario a oportunidade de mergullarse na investigación e o universo que hai detrás da aplicación a través do Knowledge Book ™ patentado. Aumenta o teu benestar e saúde mental a través de BASE® e comprende os factores desencadeantes na túa vida cotiá mediante o seguimento do estado de ánimo e a análise do comportamento. 100% seguro e anónimo.
Uns minutos de BASE® ao día poden axudarche a aumentar o equilibrio na túa vida cotiá e a crear unha vida cotiá máis dinámica e espazos.
CON BASE® CONSEGUE:
- Acceso ao universo BASE® patentado
- Visións sobre a súa vida cotiá e a súa saúde mental
- Factores decisivos que afectan as túas emocións
- Consellos e adestramento en máis de 30 categorías e máis de 1000 temas
- Faga un seguimento do seu progreso e estado de ánimo ao longo do tempo
- Obteña unha mellor saúde e comprensión dos seus sentimentos
- Mellor comprensión da psicoloxía detrás do estado de ánimo e das relacións
- Descubre quen te fai feliz e viceversa
Descarga BASE® GRATIS hoxe e obtén unha mellor saúde mental.
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Non se recompila ningún dato
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca da recompilación de datos
Novidades
Upgraded Android API Version