É natural que a xente queira mellorar, pero como se pode medir e ver os cambios en si mesmas? É difícil mellorar o que non se pode medir. Un diario de observacións dos teus pensamentos, accións e trazos de personalidade pode axudar con isto. Cada decisión, acción ou pensamento que temos é unha manifestación das nosas calidades, e viceversa, as nosas accións e pensamentos poden dar forma ás nosas calidades. Gravando as manifestacións das túas calidades, melloras as túas habilidades de autoanálise. Isto axudarache a xestionar as túas calidades de forma máis consciente.
Última actualización
25 de mar. de 2024