Brecise

4Dev Studio

Contén anuncios

Acerca desta aplicación

Brecise é unha aplicación de seguimento de carreiras e fitness que che axuda a crear hábitos de exercicio consistentes, desde principiantes ata corredores experimentados.

CARACTERÍSTICAS PRINCIPAIS

📋 Programa de adestramento persoal
Completa unha breve avaliación (nivel, obxectivo, frecuencia de adestramento) e Brecise creará un programa de adestramento de 4 semanas adaptado á túa condición, incluíndo axustes automáticos se tes antecedentes de lesións.

🏃 Seguimento de carreiras por GPS
Segue carreiras fáciles, carreiras longas, carreiras a tempo e carreiras a intervalos cunha precisión GPS optimizada para reducir a desviación, con ritmo obxectivo en tempo real e comentarios por fase de adestramento.

💪 Adestramento de forza
Os programas de adestramento de forza están integrados con series guiadas, repeticións e comentarios de audio para manterte concentrado sen ter que mirar constantemente a pantalla.

📊 Historial e progreso
Todas as sesións de adestramento gárdanse e sincronízanse automaticamente coa túa conta, para que poidas acceder a elas en calquera momento e seguir sempre o teu progreso.

🔔 Recordatorios de adestramento
Notificacións diarias que se adaptan ao teu horario de adestramento, ademais de informes semanais para seguir o teu progreso ao longo do tempo.

📚 Educación física
Guías de quecemento e arrefriamento para axudarche a adestrar de forma máis segura e eficaz.

Tanto se estás a comezar como se te preparas para unha carreira de longa distancia, Brecise está deseñado para ser un compañeiro de adestramento diario práctico e doado de usar.

Novidades

Rilis pertama Brecise!

- Buat program latihan lari personal berdasarkan level dan tujuanmu
- Lacak lari dengan pengukuran jarak real-time
- Latihan kekuatan (strength training) dengan panduan
- Laporan progress mingguan
- Materi edukasi seputar pemanasan dan pendinginan