Diet Hub | دايت هب

Wael Ali

Acerca desta aplicación

"Benvido a Diet Hub, onde ofrecemos unha visión holística da alimentación saudable e a xestión do estilo de vida, ao teu alcance. A nosa aplicación é máis que un simple servizo de entrega de comida; é un compañeiro de saúde integral deseñado para atender as túas necesidades e obxectivos dietéticos únicos.
Características principais da aplicación Diet Hub:
• Plans de comidas personalizados: selecciona entre unha variedade de plans de dieta que se adapten ao teu estilo de vida, xa sexa baixo en carbohidratos, vegano, sen glute ou calquera cousa intermedia. Cada comida inclúe información nutricional completa, o que che garante que saibas exactamente o que estás comendo.
• Consultas dietéticas de expertos: coa túa subscrición, accede a consultas de dietistas profesionais. Obtén consellos personalizados baseados nas túas condicións de saúde, necesidades dietéticas e obxectivos de fitness.
• Calculadora de calorías: introduce a túa idade, sexo, tipo de actividade e obxectivos de saúde para calcular as túas necesidades calóricas diarias. A nosa aplicación adapta as suxestións de comidas para axudarche a cumprir estes obxectivos de forma eficiente.
• Opcións de entrega personalizables: ten a flexibilidade de cambiar o teu enderezo e hora de entrega diariamente, o que che garante que sempre recibes as túas comidas onde e cando as necesitas.
• Programación fóra do día: configura facilmente os días fóra da túa entrega de comidas." horario, o que che proporciona a flexibilidade para planificar o teu estilo de vida.
• Rexistro de alerxias e desgustos: infórmanos de calquera alerxia ou desgusto alimentario e personalizaremos as túas comidas en consecuencia, garantindo unha experiencia gastronómica segura e agradable.
• Seguimento do progreso: rexistra e fai un seguimento das túas medidas corporais ao longo do tempo. Monitoriza a túa viaxe de saúde e observa os resultados tanxibles dos teus cambios na dieta.
• Sistema de comentarios interactivo: envía queixas e suxestións directamente a Diet Hub. Os teus comentarios axúdannos a mellorar e adaptar os nosos servizos para satisfacer mellor as túas necesidades.
• Integración de saúde e dieta: rexistra as túas condicións médicas e ofreceremos recomendacións de comidas que se axusten ás túas necesidades de saúde.

Quen pode beneficiarse?

• Calquera persoa que busque adoptar un estilo de vida máis saudable.
• Persoas con necesidades ou preferencias dietéticas específicas.
• Persoas con axendas ocupadas que buscan solucións de comidas cómodas e saudables.
• Entusiastas do fitness que buscan aliñar a súa dieta co seu réxime de exercicios.

Como calculamos as calorías estimadas

Seguimos as seguintes ecuacións internacionais de saúde para calcular as calorías diarias aproximadas en función da túa idade, actividade vital e información corporal:
- Ecuación de Harris Benedict.
- Ecuación da Asociación Dietética Americana.

Comezar É doado:

1. Descarga a aplicación e crea o teu perfil.
2. Introduce os teus datos persoais e as túas preferencias dietéticas.
3. Escolle o teu plan de dieta preferido e personaliza as túas opcións de comidas.
4. Comeza a recibir as túas comidas personalizadas e fai un seguimento do teu progreso con facilidade.
[Versión mínima da aplicación compatible: 1.0.12]