A nutrición prudente é especialmente importante durante o embarazo: o corpo prepárase para o crecemento e desenvolvemento do feto e para o proceso de lactación, desenvólvense os tecidos do útero e da placenta e mellora o abastecemento de sangue. Un aumento de peso axeitado beneficia a saúde da muller e do feto, reduce o risco de complicacións e contribúe á saúde do recentemente nado.
A muller embarazada debe informar ao persoal médico sobre o seu estado de saúde así como sobre os seus propios hábitos alimentarios, como alimentación vexetariana ou natural, alerxias alimentarias, problemas dixestivos ou dietas especiais.
Destacamos que as recomendacións en materia de nutrición corresponden ás mulleres embarazadas con boa saúde. Recoméndase ás mulleres que teñan requisitos nutricionais especiais, como as que padecen diabetes, que consulten co seu médico e un dietista rexistrado. En xeral, toda muller embarazada pode beneficiarse da terapia nutricional por parte dun nutricionista cualificado.
O parto é o proceso polo cal remata o embarazo e comeza a vida dun bebé. O parto tamén é unha das experiencias máis importantes na vida dunha muller, e o seu impacto físico e psicolóxico varía dunha muller a outra.
A nutrición do neno é un factor central no proceso do seu crecemento e desenvolvemento. Nesta parte hai información sobre a alimentación do neno durante o primeiro ano da súa vida, xa sexa mediante alimentación ou fórmulas de fórmula infantil.
Última actualización
16 de feb. de 2022