A maioría de nós xa sentiu resaltado nalgún punto. Facer unha lista de cousas a facer é moitas veces animou como un visual de obxectivos e tarefas que completar. Con todo, iso tamén significa que ve cantas cousas non é controlada, que pode derrotar o propósito de se sentir ben sobre as súas realizacións.
Numerosos programas permiten crear e organizar calquera número de listas de tarefas, algo Triunfos non pode facer. Porque non é sobre ese aspecto de listas. É sobre a gravación dos seus éxitos e sensación animou a facer máis como o seu número de triunfos subir.
Para as persoas con problemas de saúde mental ou calquera persoa cuxa sentía canso ou queimados para fóra, saír da cama é un triunfo, vestirse, comer o almorzo, comprobar correo-e, alimentando o gato - todos os triunfos para se sentir ben.
É difícil romper hábitos ou de rutina e difíciles de centrar os aspectos positivos da vida, en vez dos negativos. Triunfos é unha ferramenta para axudar a facer exactamente isto.
Grave seus triunfos como completa-las ou ao final do día. Non te preocupes, os seus triunfos non desaparecerá co paso do tempo. Vai ser capaz de amosar os números da semana, ano, e, por suposto, día todos mantidos de forma segura no seu Google Drive, visible só para ti.
Estes ceros iniciais poden ser intimidante, pero unha vez que prema no botón de adición e engadir o seu primeiro sinxelo, medio ou triunfo difícil, vai se sentir Recoméndaselle seguir facendo máis. Tamén pode Título seus triunfos e visualiza-los pola dificultade para un impulso extra de confianza.
E iso. Triunfos é tan sinxelo. Fai unha morea para ti con características mínimas para minimizar sentindo resaltado ou confuso. Vostede non está obrigado a facer complexa ou mesmo simples de organización, algo que pode facilmente causar estrés en si mesmo. Non renuncia, todos poden atopar o seu propio triunfante e aprender a celebrar a si mesmos e as súas vidas.
Última actualización
9 de abr. de 2018