🏃 Runneras: calculadora de ritmo
Calculadora de ritmo, tempos parciais de carreira, ferramentas de adestramento para maratóns e predición de carreiras: todo nunha aplicación sinxela.
Planifica as túas carreiras, calcula o ritmo de carreira e predí os tempos de chegada da maratón sen cambiar entre varias aplicacións.
Deseñado para corredores que queren un planificador de carreiras sinxelo para mellorar o ritmo, o adestramento e a estratexia de carreira.
---
📊 CALCULADORA DE RITMO
Calcula o ritmo de carreira, o tempo ou a distancia ao instante. Perfecto para a planificación do ritmo de maratón e o adestramento diario.
⏱️ TEMPOS DE CARREIRA
Obtén tempos parciais precisos por km ou por milla para calquera distancia. Ideal para o ritmo de carreira e as carreiras longas.
📈 PREDICIÓN DE CARREIRAS
Predí o teu tempo de chegada para 5 km, 10 km, media maratón ou maratón completa en función do teu rendemento actual.
🏋️ RITMOS DE ADESTRAMENTO PARA MARATÓNS
Comprende as túas zonas de adestramento para carreiras fáciles, carreiras de tempo, intervalos e ritmo de carreira.
🌡️ AXUSTE DA CALOR
Axusta o teu ritmo de carreira en función da temperatura e as condicións para adestrar de forma máis intelixente.
⛰️ IMPACTO DA ALTITUDE
Calcula como as subidas afectan o teu ritmo e esforzo durante o adestramento ou as carreiras.
❤️ ZONAS DE FRECUENCIA CARDÍACA
Atopa as túas zonas de frecuencia cardíaca ideais para unha mellor resistencia e rendemento.
👟 SEGUIMENTO DE ZAPATOS
Fai un seguimento da quilometraxe das zapatillas de correr e sabe cando debes cambialas.
🗓️ CONTA ATRÁS DE CARREIRAS
Mantén a motivación coas contas atrás para as túas próximas carreiras.
---
✨ POR QUE RUNNERAS?
• Planificador de carreiras sinxelo para todos os niveis
• Funciona sen conexión
• Sen anuncios, sen subscricións
• Rápido e doado de usar
---
Perfecto para:
• Adestramento de maratón
• Cálculo do ritmo de carreira
• Predición e planificación de carreiras
• Corredores principiantes e experimentados
---
Adestra de forma máis intelixente. Corre mellor.
Última actualización
5 de mar. de 2026